Allereerst Sietse, de personal coach. Zijn algemene kennis, materie deskundigheid en persoonlijkheid hebben zeker bijgedragen hieraan. Daarnaast de trainingen, heb hier zoveel meer uit gehaald dan vroeger in de sportschool. Nu draait het veel meer om cardio, kracht, balans, lenigheid. De hoeveelheid aan oefeningen i.c.m. de voedingsadviezen springen er echt uit. Dankzij Sietse en het Fit for Life programma heb ik mijn doelen kunnen realiseren.
