Mijn naam is Giuliana, eigenaresse en leefstijlcoach van onze PFN studio in het prachtige Nijmegen. Al sinds mijn studie Orthopedagogiek aan de Radboud Universiteit ben ik gefascineerd door menselijk gedrag, gezondheid en persoonlijke groei – en Nijmegen voelt sindsdien als thuis.
In mijn werk binnen de jeugdzorg heb ik jarenlang mensen begeleid in hun mentale gezondheid. Wat mij daar steeds opnieuw opviel? Hoe groot de impact is van je fysieke gezondheid op hoe je je mentaal voelt. Die ontdekking veranderde niet alleen mijn werk, maar ook mijn eigen leven.
Na mijn diagnoses met Colitis Ulcerosa en Prikkelbaar Darm Syndroom besloot ik zelf de regie te nemen. Door te investeren in mijn voeding, beweging en ontspanning ervaarde ik wat échte verandering betekent: meer energie, meer balans en een sterkere mindset. Precies dát gun ik jou ook.
Met mijn achtergrond als orthopedagoog en aanvullende opleidingen in o.a. gezondheidsgedrag, krachttraining en ademhaling, help ik je om blijvende resultaten te behalen. Geen snelle oplossingen, maar een persoonlijke aanpak die werkt op de lange termijn.
Wat kun je verwachten?
- Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw doelen
- Een haalbaar en duurzaam leefstijlplan
- Focus op zowel fysieke als mentale groei
- Resultaten die je voelt én ziet
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, meer energie wilt ervaren of simpelweg lekkerder in je vel wilt zitten – samen bouwen we stap voor stap aan jouw ideale leefstijl.
Klaar om te starten?
Een goede klik is de basis voor succes. Kom daarom gerust langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek in onze studio in het centrum van Nijmegen. Dan kijken we samen hoe jij jouw doelen kunt bereiken.
Giuliana is personal trainer in Nijmegen.
