Sporten aan een elastiek: nieuwste trend in fitness
Bij Personal Fitness Nederland kun je meedoen aan de nieuwste trend in fitness: sporten aan een elastiek. Met een heus bungee-gevoel kun je diverse intensieve fitness oefeningen uitvoeren, terwijl je aan een stevig elastiek hangt. Aan een elastiek sporten is een geheel nieuwe ervaring, maar wel één die zeker een gevoel van voldoening geeft. Onze coaches kunnen je uitleg geven over hoe welke ‘sporten aan een elastiek’ oefeningen mogelijk zijn en hoe je deze zorgvuldig kunt uitvoeren. De support van een ervaren coach zorgt ervoor dat je geen blessures oploopt, maar juist doelgericht werkt aan jouw doelstellingen. Op een leuke manier kun je zo intensief trainen aan goede fysieke kracht en gezondheid.
Aan een elastiek sporten voor beginners
Sporten aan elastiek is nog een redelijk nieuwe tak binnen de fitness, vandaar dat coaching bijdraagt aan vertrouwd raken met weerstandsoefeningen. Ons Leefstijl Programma kenmerkt deze fitness support volgens een drietal pijlers:
- Beweging
- Mindset coaching
- Advies in voeding
Bungeetraining in fitness
Deze nieuwste trend in fitness maakt het mogelijk om intensief te sporten aan elastiek. Met gerichte ‘sporten aan een elastiek’ oefeningen leer je snel hoe je kunt bewegen en zul je ook spoedig de positieve effecten ervan ondervinden. Je lichaam wordt sterk en lenig, terwijl je plezier beleeft aan het trainen. Samen met jouw coach bespreek je de vorderingen en word je steeds beter in sporten aan een elastiek. Volg onze Fit for Life methode en neem deel aan coaching.
