Al meer dan 17.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Sporten is gezond, zeker met begeleiding van een coach

Sporten is gezond, zeker met begeleiding van een coach

Sporten is gezond, daar is iedereen het over eens. Toch kan de sportschool een drempel opwerpen als je niet weet wat je kunt doen om je gezondheid op peil te krijgen. Een coaching traject bij Personal Fitness Nederland kan dan uitkomst bieden. Onze coaches stellen hun kennis ter dienst om voor jou een effectief trainingsschema op te stellen, waar je zelfstandig mee aan de slag kunt. Is sporten gezond? Met zekerheid kunnen onze coaches je van het belang van sporten overtuigen. Uiteraard kun je je afvragen: ‘Hoe vaak is sporten gezond?’. Ook over de frequentie waarmee je jouw oefeningen kunt uitvoeren, krijg je professioneel advies. Zo werk je aan je conditie, kracht en zelfdiscipline onder het begeleidend oog van een persoonlijk aangestelde coach.

Hoe vaak is sporten gezond?

Met jouw eigen personal trainer ga je in gesprek over jouw doelstellingen, om te bekijken hoe je deze kunt realiseren. We volgen hierbij een drietal gouden aandachtspunten, waarmee ons Leefstijl Programma een doorslaand succes blijkt. Is sporten gezond? Wel met coaching volgens dit drietal pijlers:

  • Voeding
  • Beweging
  • Mindset steun

Gezondheid in kaart

Maak kennis met jouw personal coach en breng in kaart waarbij je graag ondersteuning wenst te ontvangen. Zodra dit inzichtelijk is, kun je jouw programma vorm gaan geven. Sporten is gezond, ook voor jou. Start daarom vandaag nog met ons Fit for Life programma en bouw stapsgewijs een fit en gezonde leefstijl op. Feit blijft: sporten is gezond.

Gratis Proefweek

Lees meer

geschreven door

Jos
Oprichter Personal Fitness Nederland / Fysiotherapeut

Deel deze blog

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
9
4 dagen geleden
Studio Bergen op Zoom
9.5
11 juni 2022
Studio Bergen op Zoom

Meer over dit onderwerp

Dit is jouw moment!

Wil jij ook fitter, gezonder en gelukkiger worden? Dan is dit jouw moment! Laat het niet uit je vingers glippen