Vitaliteit in leven is belangrijk om positief in het leven te staan. Het is hierbij belangrijk dat je zowel fysiek als mentaal de juiste coaching ontvangt. Voor vitaliteit kun je terecht bij een professionele coach.
Een coach voor 100% resultaatgarantie
Onze aandacht is bij fitness coaching, gericht op het bewerkstelligen van fysieke kracht en conditie, naast mentale aanmoediging voor vitaliteit in het leven. De juiste oefeningen zullen je vertrouwen geven in je vermogen om aan je gezondheid te werken en de beste resultaten te behalen. Jouw coach is geheel op jou afgestemd, zodat je profiteert van 100% resultaatgarantie.
Leven in vitaliteit door oefeningen
Oefeningen op gebied van fitness geven je de conditie die nodig is om vitaal in het leven te staan. Vitaliteit geeft je een goed gevoel, zowel op fysiek vlak als voor mentaal welzijn. In ons Leefstijl Programma bij coaching wordt gewerkt met een gouden formule, die een drietal pijlers volgt:
- Voeding
- Beweging
- Mindset en Coaching
Coaching voor vitaal leven
Leven in vitaliteit geeft kwaliteit aan dagelijkse ervaringen. Jouw coach bespreekt met jou de mogelijkheden voor het realiseren van vitaliteit en begeleid je van begin tot eind door het coaching traject heen. Naast een verbetering in mindset, zul je ook op lichamelijk niveau duidelijke vooruitgangen boeken. De doelstelling voor meer vitaliteit staat voorop en alles zal in werking worden gesteld om dit resultaat te behalen.
Gratis intakegesprek!
Vraag een gratis intakegesprek aan en dan neemt de personal coach van de dichtstbijzijnde vestiging binnen 24 uur contact met je op om je meer informatie te geven over ons concept.
Harry Raaijmakers
Beweegexpert & Lifestyle CoachDoor jarenlange werkervaring bij o.a. HealthCity International en als performance coach bij PSV weet Harry als geen ander hoe hij het beste uit sporters kan halen.
Lees meerMeld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v. €99,-
Wat krijg je tijdens het intakegesprek?
- Kennismaking met de coach en studio
- Bespreken van jouw wensen en doelen
- Gezondheidsmeting, waar sta je nu?
Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen
Gratis intakegesprekGerelateerde artikelen
Personal trainer voor vrouwen met obesitas
Ben je op zoek naar een personal trainer voor vrouwen met obesitas? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij hebben verschillende behandelingen voor vrouwen met obesitas. Onze personal trainers zullen je ondersteunen bij het opbouwen van een gezond eetpatroon in combinatie met oefeningen op maat. Dit programma is speciaal samengesteld voor vrouwen met obesitas. Afhankelijk van de persoonlijke situatie en de gewenste doelen gaan we samen met jou aan de slag naar een gezondere levensstijl zonder obesitas.
Personal trainer voor mannen met obesitas
Ben je op zoek naar een personal trainer voor mannen met obesitas? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij hebben verschillende behandelingen voor mannen met obesitas. Onze personal trainers zullen je ondersteunen bij het opbouwen van een gezond eetpatroon in combinatie met oefeningen op maat. Dit programma is speciaal samengesteld voor mannen met obesitas. Afhankelijk van de persoonlijke situatie en de gewenste doelen gaan we samen met jou aan de slag naar een gezondere levensstijl zonder obesitas.
Zo word jij weer fit na een coronabesmetting
Ondanks dat de grote piek al een tijdje achter de rug is, heerst corona nog steeds. Heb je last van een hoestje of een zere keel? Je neemt het zekere voor het onzekere en brengt een bezoek aan de GGD of tovert de zoveelste zelftest uit de kast. En ja hoor: geveld door corona. De meesten zijn hier na maximaal 2 weken weer helemaal van hersteld. Maar sommigen kampen langdurig met klachten. We spreken in dat geval van long-covid. Je bent dan volledig hersteld van het virus, maar ervaart een flinke nasleep. Lees in dit artikel hoe je weer conditie kunt opbouwen na corona.
Aan de slag met een gezondheidscoach, iets voor jou?
Wil jij ook graag een gezonde geest en een vitaal lichaam? Maar weet je niet goed hoe je dat zelfstandig aan moet pakken? Dan is samenwerken met een gezondheids-coach misschien wel iets voor jou. Wat een gezondheidscoach precies doet? En hoe deze jou kan helpen? Wij leggen het je uit.