Voor coaching bij een heupblessure kun je terecht bij één van de coaches van Personal Fitness Nederland. Er zijn meer dan 80 studio’s beschikbaar in het gehele land, waardoor er altijd een geschikte coach bij jou in de buurt is. Ook om een heupblessure te voorkomen of een heupblessure te verminderen kun je hier terecht en kan een persoonlijk Leefstijl Programma worden opgesteld. De coaches werken volgens de Fit for Life methode, die zich in de loop der jaren uitgebreid heeft bewezen als uiterst effectief voor het behalen van uiteenlopende doelstellingen. Voor een heupblessure kan deze methode wonderen voor jou verrichten. Met de juiste support van een ervaren personal trainer zul je snel bemerken hoe je de effecten van een heupblessure verminderen kunt.
Volledige aandacht voor heupblessure
Door je doelstellingen te bespreken met een coach van Personal Fitness Nederland ontdek je snel dat volledige aandacht wordt geboden voor persoonlijke kwesties, zoals een heupblessure. Alle coaching zal in een 1-op-1 setting worden verricht, waarbij zorg wordt geboden voor zowel het fysieke vraagstuk als de mentale aanmoediging. Er wordt gewerkt volgens de volgende drie pijlers:
- Voeding
- Beweging
- Mindset en Coaching
Werken met een coach
Door te werken met een coach kun je effectief een heupblessure voorkomen, of de effecten van een heupblessure verminderen. Onze coaches weten precies welke oefeningen tijdens een personal training zullen helpen bij een blessure aan de heup, zodat je weer snel actief bent. Met een complete aanpak zul je snel ongemak te boven komen.
