Nieuws

  • Informatie over Personal Training

    Hoe belangrijk vind jij het om gezond en fit door het leven te gaan? Dat je g...

    Lees meer
  • Wij zoeken Personal Trainers / Lifestyle Coaches

    Wil jij iedere dag bezig zijn met sporten, gezondheid en mensen begeleiden en...

    Lees meer
Meer nieuws

Personal trainer voor kinderen

personal trainer voor kinderen

Ben je op zoek naar een personal trainer voor kinderen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij hebben professionele personal trainingen op maat voor kinderen in verschillende leeftijdscategorieën en met verschillende doelen. Onze personal trainers zijn ervaren in het trainen met kinderen en zullen op een verantwoordelijke manier de vooraf gestelde doelen samen met het kind gaan behalen. 

Ontdek onze personal trainingen voor kinderen op maat: 

✔ Gewicht verliezen

✔ Betere conditie

✔ Sterker worden

✔ Gezonde leefstijl 

✔ Gezond eetpatroon

Maak kennis met ons personal training programma voor kinderen. Om kinderen op een vriendelijke en speelse wijze kennis te laten maken met Personal Fitness, nodigen wij jullie van harte uit voor een gratis proefweek.

Personal training voor kinderen met overgewicht

Merk je dat bewegen steeds meer moeite kost? Door de komst van computers, tablets, smartphones en andere hightech gadgets zijn onze kinderen de laatste jaren steeds zwaarder geworden. Overgewicht bij kinderen komt steeds vaker voor en neemt ook steeds extremere vormen aan. Overgewicht bij kinderen zorgt niet alleen voor lichamelijk ongemak maar ook op sociaal gebied hebben deze kinderen vaak een achterstand. 

Personal training voor kinderen om in betere conditie te komen

De conditie geeft aan hoe fit je eigenlijk bent. Iedereen behoort over een goede basisconditie te beschikken om gezond te zijn en te blijven. Door een goede basisconditie kom je niet alleen je dag beter door, maar je kunt ook meer genieten van het leven. Een goede conditie begint bij voldoende beweging en de juiste voeding. Bij Personal Fitness Nederland zorgen wij niet alleen voor meer beweging,  maar geven we ook advies over gezond en verantwoord eten. Dit alles komt terug in het 'FIT for LIFE' programma. Een uniek programma waar de trainers van Personal Fitness Nederland mee werken en dat gebaseerd is op voeding, beweging en coaching.

Personal training voor kinderen die aan topsport doen

Wij hebben aparte trainingsschema’s voor kinderen die aan topsport doen. Voor persoonlijke begeleiding aan topsporters hebben wij programma’s die het lichaam sterker maken, de conditie verbeteren, zorgen voor betere sprinttechniek en speciale begeleiding met voedingsschema’s. Aan de hand van metingen en de gewenste doelen worden de programma’s op maat samengesteld. 

Gezonde leefstijl en een verantwoord eetpatroon

Wij geloven dat een gezonde geest in een gezond lichaam zit. Een gezonde leefstijl en verantwoord eetpatroon zijn hierbij van belang. Door ons bewezen en succesvolle fitness- en lifestyle Fit for Life programma hebben wij een positieve invloed op het geluk en vitaliteit van onze sporters. En dat is waar wij het allemaal voor doen.

personal trainer voor kinderen

Personal training voor kinderen

Tijdens  de lessen worden sport specifieke oefeningen gedaan om de mobiliteit evenals het uithoudingsvermogen te vergroten. Afhankelijk van de sport die jouw kind beoefent, stemt de trainer de oefeningen daarop af. Andere aspecten die op speelse wijze aan bod komen zijn: oefeningen waarbij duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen en springen voorbij komen. 

In no-time fit voor het leven

Het doel is om ongeacht de leeftijd of fysieke gesteldheid van het kind zo snel mogelijk fit te worden. In tegenstelling tot de reguliere sportschool zijn onze programma’s niet routinematig. Iedere les is weer een compleet nieuwe uitdaging. De oefeningen wisselen waardoor het lichaam continu uitgedaagd wordt. Door deze variatie heeft verveling geen schijn van kans.

Het maakt niet uit hoeveel ervaring jouw kind heeft met sport aangezien er vele basisbewegingen terugkomen. Jouw kind verrast zichzelf met de progressie die hij/zij maakt.

Trainen als een topatleet

Bij ons traint jouw kind als een topatleet. Hij/zij pusht zichzelf om tot het uiterste te gaan, iedere keer weer. Je kind gaat gegarandeerd naar huis met het gevoel dat hij/zij echt iets heeft gedaan.

Gaat jouw kind de uitdaging aan?

Personal Fitness Nederland verzorgt de Personal trainingen voor kinderen en daagt jouw kind uit om een les mee te doen. Is jouw kind klaar om zijn/haar grenzen op te zoeken en te verleggen? Neem dan contact op met onze studio voor meer informatie over lestijden en andere mogelijkheden. 

  • * velden zijn verplicht.

 

Wellicht vind je dit ook interessant:
 

 

 

 

Nieuws

  • Informatie over Personal Training

    Hoe belangrijk vind jij het om gezond en fit door het leven te gaan? Dat je g...

    Lees meer
  • Wij zoeken Personal Trainers / Lifestyle Coaches

    Wil jij iedere dag bezig zijn met sporten, gezondheid en mensen begeleiden en...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Ilona (35)

    "Ik ben enorm trots op wat ik de afgelopen tijd heb bereikt. En weet zeker dat ik deze levensstijl ga aanhouden!"

    Ilona (35)
  • Yolanda (42)

    "Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kilo kwijt!"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Ik voel me fitter en sterker en hierdoor ervaar ik minder stress. Jongens bedankt!"

    Andre (47)
  • Jeroen (35)

    "Ik zit lekker in mijn vel, kan trappen op rennen zonder buiten adem te raken, en ben sterker dan ik in jaren ben geweest."

    Jeroen (35)
  • Resi (22)

    "Ik wilde al een tijdje afvallen maar wist dat ik het niet alleen zou kunnen. De coaches hebben mij echt gesteund en geholpen."

    Resi (22)

* Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon.

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.