Al meer dan 24.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Sporten voor 60 plussers, coaching voor optimale conditie

diëten vijf soorten

Kies voor de juiste begeleiding

Als je als 60 plusser in goede conditie wilt blijven dan kun je kiezen voor coaching, gericht op sporten voor 60 plussers. Onze coaches bij Personal Fitness Nederland kunnen je precies de juiste begeleiding geven, zodat je zelfstandig aan de slag kunt met effectieve oefeningen. Uiteraard wordt alles zorgvuldig afgestemd op jouw persoonlijke fitheid en mobiele vaardigheden. Zo voorkom je dat je blessures oploopt of jezelf overbelast.

Heb je graag hulp bij het verantwoord sporten als 60 plusser? Personal Fitness Nederland kan jou helpen met:

  • 5, 10, 15 of 20+ kg afvallen met blijvend resultaat
  • Conditie opbouwen
  • Vit, vitaal en sterk blijven
  • Trainen met behulp van een gecertificeerde coach
  • Persoonlijke en leuke trainingen die afgestemd zijn op jou
  • Tegen het scherpste tarief uit de regio

Meld je dan aan voor een gratis adviesgesprek.

Gratis Adviesgesprek

Bij ons train je met een persoonlijke trainer. Niets staat je dan nog in de weg om een goede conditie en gezondheid te behalen. Bovendien is voor 60 plussers sporten goed om hun mobiliteit op peil te houden.

Hoe afvallen voor 60 plussers

Sporten is geschikt voor 60 plussers

Voldoende beweging, gezonde voeding en support bij het aanwennen van een positieve mindset is allemaal onderdeel van de coaching om sporten voor 60-plussers mogelijk te maken. Deze drie pijlers vormen een gouden formule binnen ons Fit for Life programma, die in support als leidraad dienen:

  • Voeding
  • Positieve mindset bemoediging
  • Voldoende beweging

Plezier in bewegen

Het Fit for Life Programma bij onze studio’s van Personal Fitness Nederland geeft aandacht aan deze drie pijlers, zodat sporten voor 60+’ers bijdraagt aan verbetering van fysieke en mentale gezondheid. Persoonlijke aandacht voor 60 plussers en sporten geeft vertrouwen in eigen mobiliteit en meer levensvreugde en stimulans om leuke dingen te ondernemen. Zorgen over het ouder worden, verdwijnt als sneeuw voor de zon als je kiest voor coaching in sporten voor 60+’ers. De conditie en fysieke kracht blijft met fitness coaching zorgvuldig op peil.

Heb je graag hulp bij het verantwoord sporten als 60 plusser? Personal Fitness Nederland kan jou helpen met:

  • 5, 10, 15 of 20+ kg afvallen met blijvend resultaat
  • Conditie opbouwen
  • Vit, vitaal en sterk blijven
  • Trainen met behulp van een gecertificeerde coach
  • Persoonlijke en leuke trainingen die afgestemd zijn op jou
  • Tegen het scherpste tarief uit de regio

Meld je dan aan voor een gratis proefweek.

Aanmeldformulier gratis proefweek

Lees meer

geschreven door

Jos Vermeer
Jos Vermeer
Oprichter Personal Fitness Nederland / Fysiotherapeut

Deel deze blog

Facebook
Twitter
LinkedIn
Klantverhaal danique
10
17 juni 2024
Personal trainer Geldrop

Meer over dit onderwerp

Gelukkig gezin op de bank

Dit is jouw moment!

Wil jij ook fitter, gezonder en gelukkiger worden? Dan is dit jouw moment! Laat het niet uit je vingers glippen