Al meer dan 24.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Ontdek de kracht van de zonnegroet!

zonnegroet yoga blog

Energiek je dag beginnen

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met yoga, de Zonnegroet is een geweldige manier om je dag te beginnen of een energieke pauze te nemen tijdens je dag. Dus rol je mat uit, adem diep in en laat de zonnestralen je verwarmen terwijl je je lichaam en geest versterkt. In onderstaande video’s begeleiden we je stap voor stap door de Zonnegroet. Je zult ontdekken hoe deze sequentie je spieren versterkt, je flexibiliteit vergroot en je innerlijke rust bevordert!

Wil jij hier meer over weten? Vraag dan een  adviesgesprek aan!

Wil jij hier meer weten over hoe jij jezelf een gezonde leefstijl kan aanmeten? Meld je dan nu gratis aan voor een adviesgesprek bij de dichtstbijzijnde studio. Onze experts staan persoonlijk voor je klaar!

Lees meer

geschreven door

Petra Vermeer
Petra
Beweegdeskundige

Deel deze blog

Facebook
Twitter
LinkedIn
Klantverhaal Roos
10
20 februari 2024
Studio Sneek

Meer over dit onderwerp

Gelukkig gezin op de bank

Dit is jouw moment!

Wil jij ook fitter, gezonder en gelukkiger worden? Dan is dit jouw moment! Laat het niet uit je vingers glippen