Door de regelmatig in zowel voeding als beweging zorgt dit ervoor dat ik niet opgeef mijn doel te bereiken en in de tussentijd weer behoorlijk in shape ben gekomen.
Omdat ik mij veel fitter voel. Mede omdat ik ben afgevallen. Het is fijn om iets te hebben gevonden dat ik kan blijven doen. Zeker de workout die ik thuis kan doen. Ik heb ge
Ik sta nu, na 12 weken begeleiding door de coach en het volgen van een goed eetpatroon en bewegingspatroon, veel bewuster, energieker, gezonder en krachtiger in het leven. En
Wij hebben nooit echt dit soort sport gedaan. Dat was niks voor ons. Maar nu ben we al een paar maanden bezig zijn en het is echt een onderdeel van ons leven geworden. Voor he
