Beoordeling:
Sinds 31 mei 2021 ben ik begonnen met het sporten bij Personal Fitness Nederland – Aalten, onder begeleiding van coach Lisa.
De voedingsapp die je krijgt helpt heel erg wat fijn is. Ik moest eerst heel erg wennen aan de 6 eetmomenten en de 2 liter water per dag, maar dat zit er nu vast in elke dag. Ik ben mij zelf veel zelfverzekerder gaan voelen, heb een betere conditie gekregen en ben tot nu toe al 15 kg afgevallen.
Voordat ik bij Personal Fitness Aalten begon had ik veel last van mijn astma en gebruikte ik elke dag pufjes. Nu heb ik steeds minder last van astma en gebruik steeds minder pufjes en daar ben ik heel erg blij mee.
Het sporten (wat ik vroeger nooit deed) vind ik nu echt heel fijn en als ik sport kan ik ook lekker mijn hoofd leeg maken. Ik kan dit traject dan ook iedereen aanbevelen.
Sportieve groet, Kaily
