Beoordeling:
Doordat ik plezier heb gekregen in het bewegen en daar een prettig ritme in heb kunnen opbouwen ( en vasthouden) lukt het me beter om mijn conditie vast te houden.
De stappen worden kleiner, duidelijker en de drempel wordt veel minder hoog om je doel te behalen.
Bekijk verhaal
De algehele fitheid en sterkte van mijn lichaam is enorm toegenomen.
Door een aantal momenten in de week te pakken puur en alleen voor het sporten merk ik een significante verhoging van enkele gelukshormonen.
Door de fijne begeleiding en coaching en de resultaten door worden behaald
Ik word goed ondersteund, gemotiveerd en begeleidt door beide coaches.
De stimulans om meer regelmaat in mijn leven te krijgen, door middel van gezonde voeding en beweging!
Heeft tools meegegeven voor het dagelijkse leven, ik merk dat ik deze ook gebruik
Motiverende trainingsschema s en voedingsschemas zie leuk zijn om dagelijks toe te passen maakt het makkelijk om in je leven te houden
Zit lekkerder in mijn bevel nu ik ritme in sporten heb
Voel me veel fitter en heb minder last van mijn reumatische klachten
Het is een stukje bewustwording, hierdoor voel ik me fysiek en mentaal veel fitter
meer energie en prettiger in mijn vel laten zitten