Door de trainingen van Kevin zit ik een stuk lekkerder in mijn vel, ben ik in een korte tijd een stuk fitter geworden en durf ik weer trots te zijn als ik in de spiegel kijk!
Personal Fitness heeft mij laten zien dat sporten en bewegen een vorm van self-care is. Alleen maar focussen op voeding werkt niet. Blijven bewegen! Het werkt, het schept rout
Ik merk een fysieke verandering, maar ook zeker mentaal. Elke week word ik weer uitgedaagd. Dat betekent voor mij fysiek grenzen verleggen, steeds een stukje verder gaan en kr
