Onderstaand het verhaal en geweldige resultaat van Maaike.

De strijd aangaan met mijn overgewicht is iets wat ik al meerdere keren heb gedaan. In mijn bed liggen en dromen van een fit lichaam deed ik vaak. Om vervolgens weer te eten, omdat ik eten als vervanger zag van veel dingen. Vooral om niet om te gaan met gevoelens van frustratie, verdriet en eenzaamheid.

Eind van zomer 2021, heb ik besloten er iets aan de gaan doen. Maar hoe? Ik zag een advertentie voorbij komen van Personal Fitness Nederland Breda. Bezig zijn met voeding, bewegen en mentaal. Ik ben dit programma gestart op 6 september 2021 onder begeleiding van mijn coaches Lize, Steve en Jan.

Ik ben ruim 20 kg kwijtgeraakt. Het belangrijkste is dat ik mij gezonder en fitter voel. Dit programma helpt jou om je mindset te veranderen, maar uiteindelijk moet je het zelf doen! Mijn doel heb ik nog niet bereikt, met de nadruk op nog niet!