Uitdaging met bewegen en afvallen op een gezonde manier. Zeer tevreden met de 1 op 1 begeleiding en het voedingsadvies. Ik ben meer dan 10 kg afgevallen!
Een grote aanrader mede door de professionele benadering van Nikolas en Sarah. Nikolas is een betrokken, vriendelijke en sportieve trainer. Laat zich niet kisten door de huidi
Ik kan het iedereen aanraden om zich in te schrijven bij Personal Fitness Nederland. De combinatie van een gezond eetpatroon én lekker sporten werkt écht! Ik zal nooit vergeten dat mijn coach op een moment tegen mij zei (nadat ik weer een mooi weegresultaat had behaald): ”Je moet het gewoon doen”.
Ik ben inmiddels 27kg kwijt. Ik geniet nu van sporten, want dat is zeker veel makkelijker zonder al die kilo’s! Mijn eetpatroon is nu ook aangepast. Ik at eerder gewoon te veel en niet altijd gezond.
Een terugblik, in een jaar tijd zijn we beiden op een positieve, structurele wijze sportief bewuster geworden om gezonder te gaan leven om verder te gaan met minder kilo's en
De combinatie van voeding en beweging onder begeleiding van een coach en het positieve resultaat als gevolg, draagt bij aan een bewuste, gezondere levensstijl!
