Het was genoeg. Ik was er klaar mee! Mijn slechte gezondheid speelde me parten wat me ongelukkig maakte. Ik kwam een advertentie tegen van Personal Fitness Nederland – Drachten. En heb gelijk een afspraak gemaakt met Tim en na een goed gesprek was ik gelijk om.
Met een goede begeleiding, goed sportprogramma ( nooit geweten dat sporten leuk was :-)), fijne voedingsapp waar ik heb geleerd om lekker en vers te koken, maar zeker ook het mentale gedeelte heeft Tim mij ontzettend veel geleerd. Ik heb mijn grenzen weten te verleggen en weet nu wat mijn triggers zijn en leren om af en toe een stapje terug te doen en reflecteren.
Maar zeker ook om van mezelf te leren houden en op 1 te zetten. 1 jaar en 22 kilo minder heb ik mij doel behaald die ik dit jaar voor mijzelf gesteld heb. Voel me gelukkiger en ook fitter. Ben nog niet bij mijn ultieme doel maar ik ben zeker op de goed weg.
Inmiddels sport ik drie keer in de week in de sportschool met mijn dochter om verder te gaan met afvallen en gezonder te worden.
Mijn dank gaat dan ook uit naar Tim van Personal Fitness Nederland – Drachten voor alles wat je voor mij gedaan hebt. En ik zal de kickboks lessen missen!
