Al meer dan 17.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Zo is Siena in 10 maanden tijd bijna 30 kilo afgevallen!

Siena aan het woord over haar prachtige transformatie!

Als je mij een jaar geleden zou vertellen dat ik het heerlijk zou vinden om 3 à 4 keer in de week te sporten, zou ik je stom aankijken en beginnen met lachen. Ik was heel ontevreden over mezelf, maar er iets aan doen, ho maar. Mijn levensstijl was heel ongezond. Ik at veel slecht en vettig voedsel en vooral heel veel. Ook zat ik middenin een mentale stoornis, waardoor ik het eng vond dat mijn hartslag omhoog ging bij inspanning.

Veel redenen waarom ik niet wilde of durfde te sporten. Tot ik op gegeven moment kennismaakte met Bram van Personal Fitness Nederland – Geldrop. De proefles viel me heel zwaar. Ik had nul conditie. Na het weegmoment werd ik geconfronteerd met mijn gewicht. Dat was voor mij het punt dat ik dacht: ik moet veranderen.

Nu 10 maanden later kan ik zeggen dat ik bijna 30 kilo ben afgevallen. Dit ook te danken aan Bram die me er ook vaak doorheen heeft gesleept tijdens de trainingen. Nog 10 kilo te gaan! Ik ben nog niet daar waar ik wil zijn, maar wel heel dichtbij.

Ik vind het nu heerlijk om 3 à 4 keer per week te trainen!

10
0%
10

1521 klanten beoordelen ons gemiddeld met een

9.2

Herken jij jezelf in een van deze verhalen?

Inspiratie, tips en adviezen om je op weg te helpen

Wat moet je doen om gezond te blijven?
Conditie opbouwen voor voetbal: de beste trainingen
Hoe verlaag ik mijn bloeddruk?

Dit is jouw moment!

Wil jij ook fitter, gezonder en gelukkiger worden? Dan is dit jouw moment! Laat het niet uit je vingers glippen