Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Lelystad

    Je kan nu ook in Lelystad terecht bij PFN voor jouw eigen personal train...

    Lees meer
  • Personal Fitness Schoonhoven zet zich in voor Aangepast Sporten

    Personal Fitness Nederland wil alle inwoners van Nederland laten profiteren v...

    Lees meer
Meer nieuws

Cross Training Sittard

Bij Cross training ga je gedurende de training aan de slag met barbells, dumbbells en kettlebels. Dit zegt je nu misschien nog niet zoveel, maar na één training zijn het je fitnessbuddy’s geworden. Iedere les bestaat uit oefeningen waarbij duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen en springen aan bod komen. Het doel van Cross training is om ongeacht de leeftijd of fysieke gesteldheid zo snel mogelijk fit te worden. In tegenstelling tot de sportschool is Cross training niet routinematig. Iedere les is het weer een compleet nieuwe uitdaging. De oefeningen wisselen waardoor je lichaam continu uitgedaagd wordt. Dit zorgt voor variatie waardoor verveling geen schijn van kans heeft. Cross training is voor jong en oud. Het maakt niet uit hoeveel ervaring je hebt met sport aangezien er vele basis bewegingen terugkomen. Per les merk je dat je meer gewicht aan kunt. Je verrast jezelf met de progressie die je maakt.

Vanaf de eerste les merk je dat jij je grenzen overschrijdt. Je wist niet dat je dit in je had. Cross training pusht je om tot het uiterste te gaan, iedere keer weer. Je gaat gegarandeerd naar huis met het gevoel dat je echt iets hebt gedaan.

Ga jij de uitdaging aan?

Personal Fitness Sittard verzorgt lessen in Cross training en daagt jou uit om een les mee te doen. Ben jij klaar om je grenzen op te zoeken en te verleggen? Neem dan contact op met onze studio voor meer informatie over lestijden en andere mogelijkheden. 

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Lelystad

    Je kan nu ook in Lelystad terecht bij PFN voor jouw eigen personal train...

    Lees meer
  • Personal Fitness Schoonhoven zet zich in voor Aangepast Sporten

    Personal Fitness Nederland wil alle inwoners van Nederland laten profiteren v...

    Lees meer
Meer nieuws

Personal Fitness Sittard


Rijkswegnoord 5
6131 CH Sittard

06-31990778
  • Ilona (35)

    "Ik ben enorm trots op wat ik de afgelopen tijd heb bereikt. En weet zeker dat ik deze levensstijl ga aanhouden!"

    Ilona (35)
  • Yolanda (42)

    "Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kilo kwijt!"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Ik voel me fitter en sterker en hierdoor ervaar ik minder stress. Jongens bedankt!"

    Andre (47)
  • Jeroen (35)

    "Ik zit lekker in mijn vel, kan trappen op rennen zonder buiten adem te raken, en ben sterker dan ik in jaren ben geweest."

    Jeroen (35)
  • Angelie (43)

    "Ik ben 30 kilo afgevallen en heb mijn eetpatroon geheel veranderd. Ik ben zeer trots en blij met het resultaat."

    Angelie (43)
  • Resi (22)

    "Ik wilde al een tijdje afvallen maar wist dat ik het niet alleen zou kunnen. De coaches hebben mij echt gesteund en geholpen."

    Resi (22)