Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Lelystad

    Je kan nu ook in Lelystad terecht bij PFN voor jouw eigen personal train...

    Lees meer
  • Personal Fitness Schoonhoven zet zich in voor Aangepast Sporten

    Personal Fitness Nederland wil alle inwoners van Nederland laten profiteren v...

    Lees meer
Meer nieuws

CrossMax Fitness Poeldijk

Tijdens CrossMax Fitness doe je sportspecifieke oefeningen om de mobiliteit evenals het uithoudingsvermogen te vergroten. Afhankelijk van de sport die jij beoefent, stemt de trainer de oefeningen op jou af. Je traint met name met eigen lichaamsgewicht in kleine groepen. Ook ga je aan de slag met barbells, dumbbells en kettlebels. Dit zegt je nu misschien nog niet zoveel, maar na één training zijn het je fitnessbuddy’s geworden. Iedere les bestaat uit oefeningen waarbij duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen en springen aan bod komen. 

Iedere les, een compleet nieuwe uitdaging

Het doel van CrossMax Fitness is om ongeacht de leeftijd of fysieke gesteldheid zo snel mogelijk fit te worden. In tegenstelling tot de sportschool is CrossMax Fitness niet routinematig. Iedere les is het weer een compleet nieuwe uitdaging. De oefeningen wisselen waardoor je lichaam continu uitgedaagd wordt. Dit zorgt voor variatie waardoor verveling geen schijn van kans heeft. CrossMax Fitness is voor jong en oud. Het maakt niet uit hoeveel ervaring je hebt met sport aangezien er vele basisbewegingen terugkomen. Per les merk je dat je meer gewicht aan kunt. Je verrast jezelf met de progressie die je maakt.

Wij pushen je tot het uiterste

Vanaf de eerste les merk je dat jij je grenzen overschrijdt. Je wist niet dat je dit in je had. CrossMax Fitness pusht je om tot het uiterste te gaan, iedere keer weer. Je gaat gegarandeerd naar huis met het gevoel dat je echt iets hebt gedaan.

Ja, ik durf de uitdaging aan te gaan↓

Personal Fitness Poeldijk verzorgt lessen in CrossMax Fitness en daagt jou uit om een les mee te doen. Ben jij klaar om je grenzen op te zoeken en te verleggen? Neem dan contact op met onze studio voor meer informatie over lestijden en andere mogelijkheden. 

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Lelystad

    Je kan nu ook in Lelystad terecht bij PFN voor jouw eigen personal train...

    Lees meer
  • Personal Fitness Schoonhoven zet zich in voor Aangepast Sporten

    Personal Fitness Nederland wil alle inwoners van Nederland laten profiteren v...

    Lees meer
Meer nieuws

Personal Fitness Poeldijk


Nieuweweg 5
2685 AP Poeldijk

06-18183575
  • Ilona (35)

    "Ik ben enorm trots op wat ik de afgelopen tijd heb bereikt. En weet zeker dat ik deze levensstijl ga aanhouden!"

    Ilona (35)
  • Yolanda (42)

    "Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kilo kwijt!"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Ik voel me fitter en sterker en hierdoor ervaar ik minder stress. Jongens bedankt!"

    Andre (47)
  • Jeroen (35)

    "Ik zit lekker in mijn vel, kan trappen op rennen zonder buiten adem te raken, en ben sterker dan ik in jaren ben geweest."

    Jeroen (35)
  • Angelie (43)

    "Ik ben 30 kilo afgevallen en heb mijn eetpatroon geheel veranderd. Ik ben zeer trots en blij met het resultaat."

    Angelie (43)
  • Resi (22)

    "Ik wilde al een tijdje afvallen maar wist dat ik het niet alleen zou kunnen. De coaches hebben mij echt gesteund en geholpen."

    Resi (22)