Nieuws

  • Uitbereiding vindt plaats bij Personal Fitness Nederland

    Personal Fitness Nederland heeft per 1 september haar hoofdkantoor gevestigd ...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Vlaardingen

    Per 16 oktober kun je ook in Vlaardingen terecht bij PFN voor jouw eigen pers...

    Lees meer
Meer nieuws

Afvallen Vlaardingen

Wanneer is jouw grens bereikt? Als je in de paskamer van de kledingwinkel staat en schrikt van je eigen lichaam? Als je op vakantie op het strand ziet dat je de dikste van allemaal bent? Dat je hijgend boven komt als je de trap neemt? Dat je een artikel leest dat ongezonde vetten rond organen de levensduur verkorten? Iedereen heeft zijn eigen moment van inzicht. Ga niet zitten kniezen, balen en jezelf eindeloos afvragen hoe het zover heeft kunnen komen. Kom in actie.

Een complete bodycheck 

Bij Personal Fitness Vlaardingen begint het allemaal met een intakegesprek. Vervolgens gaan we direct aan de slag. We beginnen met meten. Hoeveel is je huidige BMI en welk cijfer scoor je met jouw spiermassa en vetpercentage? Hoe is het gesteld met je buik- en beenomvang en welk getal geeft de weegschaal aan? Wat doe je nu aan sport en beweeg je veel op een dag of heb je een zittend beroep? Neem jij de tijd voor een gezonde maaltijd of zit je met een opgewarmd kant en klaar pakketje voor de televisie? Met al deze variabelen stellen we samen een plan van aanpak op. Vergeet je sportkleren niet want we testen ook je huidige conditie.

You can do (f)it!

Bij jouw stappenplan krijg je alle hulp van je personal coach. Samen werken jullie naar jouw doel. Of je nu 5, 10 of 40 kilo wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of meer spiermassa wilt creëren. Alles is mogelijk en met een realistische planning ook haalbaar. We begeleiden je in de sportstudio en houden de resultaten nauwkeurig bij. Er komt een moment dat je gewend raakt aan je nieuwe leven met sporten en gezonde voeding. Je kunt je niet meer voorstellen dat je anders zou willen. Je bent weer tevreden over je eigen krachtige ik. Zet nu de stap naar een gezond en fit leven door onderstaand contactformulier in te vullen. Binnen één werkdag nemen we contact met je op.

Tijdelijke actie: GRATIS proefweek fitness Vlaardingen

Vul onderstaand formulier in en wij bellen jou binnen 1 werkdag op om een afspraak te maken. De proefweek is tijdelijk helemaal gratis en geheel vrijblijvend. Waar wacht je nog op? Zet vandaag de stap naar een gezonder leven!

  • * velden zijn verplicht.

* Personal Fitness Nederland doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon.

Nieuws

  • Uitbereiding vindt plaats bij Personal Fitness Nederland

    Personal Fitness Nederland heeft per 1 september haar hoofdkantoor gevestigd ...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Vlaardingen

    Per 16 oktober kun je ook in Vlaardingen terecht bij PFN voor jouw eigen pers...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Ilona (35)

    "Ik ben enorm trots op wat ik de afgelopen tijd heb bereikt. En weet zeker dat ik deze levensstijl ga aanhouden!"

    Ilona (35)
  • Yolanda (42)

    "Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kilo kwijt!"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Ik voel me fitter en sterker en hierdoor ervaar ik minder stress. Jongens bedankt!"

    Andre (47)
  • Jeroen (35)

    "Ik zit lekker in mijn vel, kan trappen op rennen zonder buiten adem te raken, en ben sterker dan ik in jaren ben geweest."

    Jeroen (35)
  • Angelie (43)

    "Ik ben 30 kilo afgevallen en heb mijn eetpatroon geheel veranderd. Ik ben zeer trots en blij met het resultaat."

    Angelie (43)
  • Resi (22)

    "Ik wilde al een tijdje afvallen maar wist dat ik het niet alleen zou kunnen. De coaches hebben mij echt gesteund en geholpen."

    Resi (22)