Nieuws

  • Informatie over Personal Training

    Hoe belangrijk vind jij het om gezond en fit door het leven te gaan? Dat je g...

    Lees meer
  • Wij zoeken Personal Trainers / Lifestyle Coaches

    Wil jij iedere dag bezig zijn met sporten, gezondheid en mensen begeleiden en...

    Lees meer
Meer nieuws

Afvallen Heerde

Hoe vaker je probeert af te vallen hoe wanhopiger je wordt. Afvallen is een van de meest gestelde doelen en ook het doel wat het vaakst niet bereikt wordt. Volhouden is de spelbreker. Bij Personal Fitness Heerde krijg je net dat extra beetje motivatie. We kijken samen naar een realistisch doel. Niet zomaar onbezonnen ergens instappen, maar weloverwogen keuzes maken. De begeleiding die we bieden is persoonlijk, hierdoor weten we waar jou valkuilen liggen. Een op maat gemaakt programma dat in jouw tempo en op jouw manier de route aangeeft naar een gezond en fit leven. Zie het als een nieuwe way of life. 

Jij bepaalt wij draaien

Wanneer de overtollige kilo’s zijn vervangen door spieren, krijg je vanzelf een betere uitstraling en houding. Een boost voor jouw zelfvertrouwen. Hiervoor hoef je niet elke avond naar de sportschool om te trainen. Ben jij op zondag al op het voetbalveld te vinden of hou je van trimmen? Blijf dat vooral doen. We passen onze oefeningen hierop aan zodat alle spiergroepen aan bod komen binnen jouw bewegingspatroon. 

Eet jij op het juiste moment?

Wat omtrent voeding voorheen als goed werd gepredikt, is nu weer achterhaald. Onze kennis over voeding is actueel. Belangrijk is of jij in jouw leven de juiste eetmomenten inlast. Wij ondersteunen je graag om deze eetmomenten in te lassen en zo een gezond voedingspatroon te ontwikkelen. 

Wil jij meer informatie?

Of nog beter, een gratis proefweek! Vul dan nu onderstaand contactformulier in en wij nemen binnen één werkdag contact met je op. Go for it!

  • * velden zijn verplicht.

* Personal Fitness Nederland doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon

Nieuws

  • Informatie over Personal Training

    Hoe belangrijk vind jij het om gezond en fit door het leven te gaan? Dat je g...

    Lees meer
  • Wij zoeken Personal Trainers / Lifestyle Coaches

    Wil jij iedere dag bezig zijn met sporten, gezondheid en mensen begeleiden en...

    Lees meer
Meer nieuws

Personal Fitness Heerde


Bonenburgerlaan 18A
8181 HE Heerde

06-19080048
  • Ilona (35)

    "Ik ben enorm trots op wat ik de afgelopen tijd heb bereikt. En weet zeker dat ik deze levensstijl ga aanhouden!"

    Ilona (35)
  • Yolanda (42)

    "Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kilo kwijt!"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Ik voel me fitter en sterker en hierdoor ervaar ik minder stress. Jongens bedankt!"

    Andre (47)
  • Jeroen (35)

    "Ik zit lekker in mijn vel, kan trappen op rennen zonder buiten adem te raken, en ben sterker dan ik in jaren ben geweest."

    Jeroen (35)
  • Resi (22)

    "Ik wilde al een tijdje afvallen maar wist dat ik het niet alleen zou kunnen. De coaches hebben mij echt gesteund en geholpen."

    Resi (22)