Gouda

Onze personal trainers staan te popelen om met jou aan de slag te gaan. Barst jij van de motivatie om je huidige levensstijl in te ruilen voor een gezondere versie? Dan ben jij bij ons aan het juiste adres. De drie pijlers van het Fit for Life-programma zijn de leidraad van het proces. Onder het mom van ‘één team, één taak’ gaan jij en jouw personal trainer samen de strijd aan. Ben jij er klaar voor!?
 

Klaar voor de start, áf

Personal Fitness Nederland beschikt over meer dan vijftig studio’s door het hele land. In de studio’s waar je in alle privacy kunt trainen, hangt een fijne sfeer waar jij als individu of in groepsverband heerlijk kunt trainen. Zo ook bij Personal Fitness Nederland - Gouda. Ruim duizenden mensen gingen jou al voor en behaalden hun gewenste doelen. Zij gaan gelukkiger dan ooit tevoren door het leven. Gun jezelf ook deze kans en zet vandaag nog de stap naar een fit en gezond leven.  
 

Waar kunnen we jou mee helpen? 

Ons team staat klaar om jou te ondersteunen op weg naar jouw doelen. 

Bekijk onze 9 categorieën waar we jou bij kunnen helpen en ondersteunen. 


1. Overgewicht - Afvallen 

Wil je nu echt eens echt afrekenen met de overtollige kilo’s maar wel met blijvend resultaat? Afvallen wil zeggen je levensstijl permanent veranderen op het gebied van beweging en gezonde voeding. Onze Personal Trainers helpen je graag! Vind hier alle informatie over de beste begeleiding.

INFO: Afvallen


2. Rug- nek- en schouderpijn

Heb je last van fysieke klachten en beperkt of beïnvloedt dit je dagelijks leven? Het is bewezen dat sporten en gezonde voeding helpen bij het herstellen van fysieke klachten. Onze deskundige personal trainers bekijken samen met jou wat de fysieke klachten zijn en zullen hierop een persoonlijk plan maken om deze klachten te verminderen.

INFO: fysieke klachten


3. Hulp bij obesitas

Kamp je met zwaar overgewicht? Afhankelijk van de persoonlijke situatie en de gewenste doelen gaan we samen met jou aan de slag om te werken aan een gezondere levensstijl zonder obesitas. 

INFO: Hulp bij obesitas


4. Personal trainer/fitness

Onze personal trainers zijn allemaal gecertificeerd en begeleiden jou op een persoonlijke, grensverleggende en effectieve wijze. Samen gaan we aan de slag met jouw persoonlijke doelen. Wij hebben voor iedereen en elke doelstelling een passende oplossing.

INFO: Personal trainer


5. Stress verminderen - burn-out

Iedereen heeft wel eens last van stress. Maar als dit een langere tijd aanhoudt herstelt het lichaam onvoldoende. Dit kan leiden tot burn-out gerelateerde klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen, prikkelbaarheid, huilbuien, vergeetachtigheid en concentratieproblemen. Met het bewezen succesvolle Fit for Life programma gaan wij burn-outs en stress tegen door aan de slag te gaan met sporten onder begeleiding, voeding en mental coaching. Wij willen liever voorkomen dan genezen!

INFO: Stress verminderen


6. Personal Fitness voor jeugd

Overgewicht bij kinderen komt steeds vaker voor en neemt ook steeds extremere vormen aan. Overgewicht bij kinderen zorgt niet alleen voor lichamelijk ongemak, maar ook op sociaal gebied hebben deze kinderen vaak een achterstand. Samen met de ouder(s) maken onze personal coaches een programma op maat.

INFO: Training voor Jeugd


7. Conditie verbeteren - fitter worden

Onze personal trainers stimuleren je om je lichaam voortdurend te blijven prikkelen. Door jezelf keer op keer uit te dagen, gaan je hart en longen optimaal aan de slag, waardoor meer zuurstof voor je spieren beschikbaar wordt gesteld. Zo gaan uiteindelijk niet alleen je sportprestaties vooruit, maar ook je alledaagse bezigheden.

INFO: Conditie verbeteren


8. Gezonde voeding

Maak gebruik van onze kennis en expertise en laat ons jouw voedingsschema’s samenstellen. Samen creëren we een voedingspatroon waarbij je gezond eet én geniet van het leven. Het kan echt!

INFO: Gezonde voeding


9. Spiermassa opbouwen

Bij Personal Fitness Nederland werken deskundige en ervaren trainers die jou precies leren wat de meest effectieve krachttraining is. Zij zorgen ervoor dat je snel en zichtbaar spierweefsel zult creëren. 

INFO: Spiermassa opbouwen



Fit for Life programma

Het Fit for Life programma is een fitness- en lifestyle programma dat gefocust is op drie pijlers: beweging, voeding en mental coaching. Tijdens het programma ontvang je persoonlijke begeleiding van een gecertificeerd Personal Coach. Samen gaan jullie als een team aan de slag om al je persoonlijke doelstellingen te bereiken, zoals afvallen, conditie verbeteren, fysieke klachten verhelpen of sterker worden.
 

100% Resultaatgarantie 

Door de persoonlijke aanpak van onze Personal Trainers en het unieke Fit for Life programma kunnen wij 100% resultaatgarantie op jouw persoonlijke doelen bieden.  En mochten de resultaten toch nog niet helemaal behaald zijn, dan trainen we kosteloos door. Want afspraak = afspraak!



Waarom kiezen voor Personal Fitness Nederland?

 Klanten beoordelen ons met een 9,2
 ALTIJD 100% resultaatgarantie!
 Vier jaar op rij gekozen tot 
       Beste Personal Trainer & Lifestyle Coach
 1 op 1 Personal Training en Coaching
 Deelname Small Group Trainingen
 Werkboeken en persoonlijk voedingsadvies
 GRATIS fitness set voor thuis
 GEEN RESULTAAT = GELD TERUG
 

Kom langs in onze studio

Kom je met de auto? Dan kun je gratis parkeren op de parkeerplaats bij het Erasmusplein of in de omringende straten. Vanaf het Erasmusplein loop je over het bruggetje richting de stad naar onze locatie aan de Hoge Gouwe 89. Het is ook mogelijk om direct naast of achter onze locatie te parkeren. Let op: dit is wel betaald parkeren.

Kom je met de fiets? Dan kun je jouw fiets parkeren bij de gracht tegenover onze locatie aan de Hoge Gouwe 89.

Adres
Hoge Gouwe 89
2801 LD Gouda

Coach: Wesley de Wit

E: gouda@personalfitnessnederland.nl
M: 06 1493 8257

Tot snel in de studio.

Sportieve groet,
Wesley de Wit

Waar wacht je nog op?

Vul nu onderstaand contactformulier in en wij nemen binnen een werkdag contact met je op om een gratis proefweek in te plannen! Tot snel!

  • * velden zijn verplicht.

Maak kennis met ons door een Gratis Proefweek

Uiteraard zijn wij ons ervan bewust dat je misschien eerst wilt kijken of het bevalt. Vandaar dat wij een gratis proefweek aanbieden. Op deze manier kun je ongedwongen en vrijblijvend kennis maken met één van onze personal trainers. Vul onderstaand formulier compleet in om in contact te komen. Je maakt in deze week o.a. kennis met jouw personal trainer en krijgt een gratis intake met advies én metingen.

Vind jouw vestiging & ontvang een gratis proefweek!

Naar de 80 vestigingen binnen Nederland!

Laat je inspireren

Klantervaringen

Dankzij Personal Fitness Nederland heb ik weer een gezonde levensstijl en zijn mijn klachten verdwenen!

lees meer klantervaringen

Klantervaringen

Mijn lichamelijke klachten zijn helemaal verdwenen en ik voel me weer topfit!

lees meer klantervaringen

Klantervaringen

Ik ben weer fit, sterk, energiek en heb een compleet nieuwe levensstijl dankzij Personal Fitness Nederland!

lees meer klantervaringen

Onze Awards

De personal trainers van Personal Fitness Nederland hebben vier jaar op rij de Beste Personal Trainer Award gewonnen!

Best personal trainer awards

Tevredenheid Personal Fitness Nederland

Dit cijfer is gebaseerd op beoordeling van onze leden, die hun ervaring hebben gedeeld.

9,2
Sitemap Cookies Privacy Disclaimer Informatiecentrum