Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Utrecht Noord

    Per 12 september kun je ook in Utrecht Noord terecht bij PFN voor j...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in.... Almere

    Per 28 augustus kun je ook in Almere terecht bij PFN voor jouw eigen per...

    Lees meer
Meer nieuws

Sportmassage Gorinchem

Sportmassage richt zich vooral op het bewegingsapparaat. Hierbij worden spieren los gemasseerd om zodoende een betere circulatie in de bloed- en lymfevaten te verkrijgen. De handgrepen bij sportmassage worden in een hoog tempo uitgevoerd. Sportmassage wordt gegeven voor een sportactiviteit, met als doel de spieren klaar te maken voor de inspanning. De bedoeling van sportmassage is om o.a. preventief te werk te gaan. Wanneer je beginnende lichamelijke klachten hebt door overbelasting van de spieren bij het uitoefenen van een sport, of "vastzit" door andere oorzaken bijvoorbeeld door juist te weinig beweging, is massage erg op zijn plaats. Echter direct na inspanning zorgt dit er ook voor dat afvalstoffen beter afgevoerd worden. Voeten, armen, en buik hoeven hierbij niet gemasseerd te worden.

Voordelen van een regelmatige sportmassage op een rijtje:

  • Ontspanning

  • Vermindering van pijn

  • Verbetering of herstel van spierweefsel, pezen, aanhechtingen, na blessures of (langdurige) overbelasting

  • Verhoogde doorbloedingstoestand van het spierweefsel. Gevormde afvalstoffen (o.a. vocht en melkzuur) worden beter afgevoerd, waardoor spierpijn (zoveel mogelijk) wordt voorkomen.

  • Verhoogde belastbaarheid bij werk en sport

  • Na inspanning verbetert het de afvoer van afvalstoffen

Ja ik wil meer informatie ontvangen↓

De kosten voor een massage van 25 minuten bedragen €30,-. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of om een afspraak in te plannen.

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Utrecht Noord

    Per 12 september kun je ook in Utrecht Noord terecht bij PFN voor j...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in.... Almere

    Per 28 augustus kun je ook in Almere terecht bij PFN voor jouw eigen per...

    Lees meer
Meer nieuws

Personal Fitness Gorinchem





06 11 34 71 07
  • Ilona (35)

    "Ik ben enorm trots op wat ik de afgelopen tijd heb bereikt. En weet zeker dat ik deze levensstijl ga aanhouden!"

    Ilona (35)
  • Yolanda (42)

    "Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kilo kwijt!"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Ik voel me fitter en sterker en hierdoor ervaar ik minder stress. Jongens bedankt!"

    Andre (47)
  • Debby (26)

    "Er is in totaal 45 kilo van mijn startgewicht af, ook mijn lichaamshouding is beter! "

    Debby (26)
  • Jeroen (35)

    "Ik zit lekker in mijn vel, kan trappen op rennen zonder buiten adem te raken, en ben sterker dan ik in jaren ben geweest."

    Jeroen (35)
  • Angelie (43)

    "Ik ben 30 kilo afgevallen en heb mijn eetpatroon geheel veranderd. Ik ben zeer trots en blij met het resultaat."

    Angelie (43)
  • Resi (22)

    "Ik wilde al een tijdje afvallen maar wist dat ik het niet alleen zou kunnen. De coaches hebben mij echt gesteund en geholpen."

    Resi (22)