Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Heerlen

    Per 24 april kun je ook in Heerlen terecht bij PFN voor jouw eigen ...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in... Roosendaal!

    Per 2 april kun je ook in Roosendaal terecht bij PFN voor jouw eigen personal...

    Lees meer
Meer nieuws

Personal training Capelle aan den IJssel

Hoeveel kansen laat je voorbijgaan? Grijp nu deze kans op een beter en gezonder leven. De trein van Personal Fitness Nederland start bij jou in de buurt en brengt je naar elke gewenste bestemming. Jouw doel, jouw reis. Er wordt een persoonlijk plan opgesteld afgestemd op jouw huidige levensstijl, conditie en algehele gezondheid. Vol vertrouwen stap jij uit op jouw bestemming: je nieuwe levensstijl.

De drie musketiers

Wij geloven in het Fit for Life-concept, we hebben deze aanpak gebaseerd op drie kernwaarden die elkaar verstevigen. Allereerst kijken we naar jouw huidige voedingspatroon. Gezonde voeding is de brandstof voor het vergroten van jouw spiermassa en het verlagen van je vetpercentage. Een dieet wil niet altijd zeggen dat je minder mag eten. Minder vet, dat wel. Een lichaam heeft voldoende aan matige porties als er voldoende bouwstoffen in het eten aanwezig zijn. Een dieet is het eten van verantwoorde voeding. Voldoende beweging is de kernwaarde die daarmee samenhangt. Combineer je gezond eten met trainingen, dan zie je snel resultaat. Ten slotte voegen we daar mental coaching aan toe. We veranderen jouw huidige mindset en zorgen voor een positievere en gezondere mindset. Uiteraard hoef je dit niet in je eentje te doen. Jouw personal trainer helpt, motiveert, pept op, begeleidt deskundig en is er voor jou. 

(F)It is your turn

Het is nu aan jou. Ben jij toe aan een gezondere levensstijl? Wil jij afvallen, een betere conditie opbouwen of gezonder leven? Vul dan nu onderstaand contactformulier in en wij nemen binnen één werkdag contact met je op om een gratis proefweek in te plannen.

  • * velden zijn verplicht.

* Personal Fitness Nederland doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon. 

Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Heerlen

    Per 24 april kun je ook in Heerlen terecht bij PFN voor jouw eigen ...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in... Roosendaal!

    Per 2 april kun je ook in Roosendaal terecht bij PFN voor jouw eigen personal...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Ilona

    "September 2014 zat ik totaal niet lekker in mijn vel. Dit bracht mij bij Personal Fitness Tilburg. ik ging aan de slag bij trainer Bas. De voedingsschema’s gingen mij erg goed af. het thuis sporten was even plannen, maar ook dit ging snel goed. Ik genoot enorm van de trainingen met Bas. En trainen blijf ik ook zeker doen. Ik ben enorm trots op wat ik bereikt heb. En weet zeker dat ik deze levensstijl aan ga houden. De ‘Fit for Life’ style is echt op mijn lijf geschreven!"

    Ilona
  • Yolanda (42)

    "Het Programma heeft mijn leven letterlijk en figuurlijk veranderd. Ik ging aan de slag om af te vallen, maar tijdens het intake gesprek bleek ook dat mijn bloeddruk veel te hoog was en mijn conditie niet al te best. Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kilo kwijt, mijn bloeddruk is goed en ik voel me 25!!!"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Veel werken, weinig bewegen en veel uit eten. Dit eiste zijn tol. Het programma dat ik heb gevolgd is doeltreffend; gezond en regelmatig eten. Dagelijks wat oefeningen en het belangrijkste; de overtuiging dat ook ik gezond kon leven. Het gevolg is dat ik nu 11 kilo lichter ben.Ik voel me fitter en sterker en hierdoor ervaar ik minder stress. Jongens bedankt!"

    Andre (47)
  • Debby (26)

    "Na een jaar sporten onder begeleiding ben ik langzaam afgevallen en opmerkelijk gegroeid in spierkracht en lenigheid. ik heb op een uitstekende manier geleerd om mezelf te coachen op moeilijke en lastige momenten! Een luisterend oor van een van de coaches heeft geholpen want in het totaal is er 45 kilo van mijn startgewicht af, mijn lichaamshouding is beter, mijn voeding zit helemaal goed en mijn algemene conditie past eindelijk weer bij iemand van mijn leeftijd! Toppers onwijs bedankt! Jullie hebben gelijk, het moet vanuit jezelf komen maar als ik jullie niet had gehad was ik nooit zo ver gekomen! Groetjes, Debbie"

    Debby (26)
  • Jeroen

    "Ik moest gezond gaan leven, omdat mijn gewicht een jaar geleden echt niet gezond was. Tijdens het intake gesprek met mijn coach kwam ik er ook achter dat ook mijn hartslag en bloeddruk niet goed waren. Mijn coach stelde me gerust en zei me dat ik vooruit moest kijken. Nu, een jaar later ben ik 25 kg afgevallen. Wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb! Ik kan iedereen die het tijd vind om gezonder te gaan leven Personal Fitness Nederland van harte aanraden. Zet die eerste stap, de coaches van Personal Fitness Nederland slepen je er gegarandeerd doorheen!""

    Jeroen
  • Angelie

    "Een jaar geleden heb ik een afspraak gemaakt in de studio van Personal Fitness Nederland. Ik kreeg een training set en voedingsplan mee naar huis om aan de slag te gaan. Nu een Jaar later ben ik 30 kilo afgevallen en heb mijn eet patroon geheel veranderd. Ik ben zeer trots en blij met het resultaat en krijg veel complimenten. Bedankt!""

    Angelie
  • Resi Pals (22)*

    "Wanneer het mij even niet mee zat, namen zij direct contact met mij op zodat ik niet op zou geven. Het is niet moeilijk om het programma vol te houden, als je er zelf maar in gelooft. En wanneer je er zelf in gelooft, dan kom je er wel!"

    Resi Pals (22)*