Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Heerlen

    Per 24 april kun je ook in Heerlen terecht bij PFN voor jouw eigen ...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in... Roosendaal!

    Per 2 april kun je ook in Roosendaal terecht bij PFN voor jouw eigen personal...

    Lees meer
Meer nieuws

Afvallen Bussum

Wanneer is jouw grens bereikt? Als je in de paskamer van de kledingwinkel staat en schrikt van je eigen lichaam? Als je op vakantie op het strand ziet dat je de dikste van allemaal bent? Dat je hijgend boven komt als je de trap neemt? Dat je een artikel leest dat ongezonde vetten rond organen de levensduur verkorten? Iedereen heeft zijn eigen moment van inzicht. Ga niet zitten kniezen, balen en jezelf eindeloos afvragen hoe het zover heeft kunnen komen. Kom in actie.

Een complete bodycheck 

Bij Personal Fitness Bussum begint het allemaal met een intakegesprek. Vervolgens gaan we direct aan de slag. We beginnen met meten. Hoeveel is je huidige BMI en welk cijfer scoor je met jouw spiermassa en vetpercentage? Hoe is het gesteld met je buik- en beenomvang en welk getal geeft de weegschaal aan? Wat doe je nu aan sport en beweeg je veel op een dag of heb je een zittend beroep? Neem jij de tijd voor een gezonde maaltijd of zit je met een opgewarmd kant en klaar pakketje voor de televisie? Met al deze variabelen stellen we samen een plan van aanpak op. Vergeet je sportkleren niet want we testen ook je huidige conditie.

You can do (f)it!

Bij jouw stappenplan krijg je alle hulp van je personal coach. Samen werken jullie naar jouw doel. Of je nu 5, 10 of 40 kilo wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of meer spiermassa wilt creëren. Alles is mogelijk en met een realistische planning ook haalbaar. We begeleiden je in de sportstudio en houden de resultaten nauwkeurig bij. Er komt een moment dat je gewend raakt aan je nieuwe leven met sporten en gezonde voeding. Je kunt je niet meer voorstellen dat je anders zou willen. Je bent weer tevreden over je eigen krachtige ik. Zet nu de stap naar een gezond en fit leven door onderstaand contactformulier in te vullen. Binnen één werkdag nemen we contact met je op.

  • * velden zijn verplicht.

* Personal Fitness Nederland doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon.

Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Heerlen

    Per 24 april kun je ook in Heerlen terecht bij PFN voor jouw eigen ...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in... Roosendaal!

    Per 2 april kun je ook in Roosendaal terecht bij PFN voor jouw eigen personal...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Ilona

    "September 2014 zat ik totaal niet lekker in mijn vel. Dit bracht mij bij Personal Fitness Tilburg. ik ging aan de slag bij trainer Bas. De voedingsschema’s gingen mij erg goed af. het thuis sporten was even plannen, maar ook dit ging snel goed. Ik genoot enorm van de trainingen met Bas. En trainen blijf ik ook zeker doen. Ik ben enorm trots op wat ik bereikt heb. En weet zeker dat ik deze levensstijl aan ga houden. De ‘Fit for Life’ style is echt op mijn lijf geschreven!"

    Ilona
  • Yolanda (42)

    "Het Programma heeft mijn leven letterlijk en figuurlijk veranderd. Ik ging aan de slag om af te vallen, maar tijdens het intake gesprek bleek ook dat mijn bloeddruk veel te hoog was en mijn conditie niet al te best. Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kilo kwijt, mijn bloeddruk is goed en ik voel me 25!!!"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Veel werken, weinig bewegen en veel uit eten. Dit eiste zijn tol. Het programma dat ik heb gevolgd is doeltreffend; gezond en regelmatig eten. Dagelijks wat oefeningen en het belangrijkste; de overtuiging dat ook ik gezond kon leven. Het gevolg is dat ik nu 11 kilo lichter ben.Ik voel me fitter en sterker en hierdoor ervaar ik minder stress. Jongens bedankt!"

    Andre (47)
  • Debby (26)

    "Na een jaar sporten onder begeleiding ben ik langzaam afgevallen en opmerkelijk gegroeid in spierkracht en lenigheid. ik heb op een uitstekende manier geleerd om mezelf te coachen op moeilijke en lastige momenten! Een luisterend oor van een van de coaches heeft geholpen want in het totaal is er 45 kilo van mijn startgewicht af, mijn lichaamshouding is beter, mijn voeding zit helemaal goed en mijn algemene conditie past eindelijk weer bij iemand van mijn leeftijd! Toppers onwijs bedankt! Jullie hebben gelijk, het moet vanuit jezelf komen maar als ik jullie niet had gehad was ik nooit zo ver gekomen! Groetjes, Debbie"

    Debby (26)
  • Jeroen

    "Ik moest gezond gaan leven, omdat mijn gewicht een jaar geleden echt niet gezond was. Tijdens het intake gesprek met mijn coach kwam ik er ook achter dat ook mijn hartslag en bloeddruk niet goed waren. Mijn coach stelde me gerust en zei me dat ik vooruit moest kijken. Nu, een jaar later ben ik 25 kg afgevallen. Wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb! Ik kan iedereen die het tijd vind om gezonder te gaan leven Personal Fitness Nederland van harte aanraden. Zet die eerste stap, de coaches van Personal Fitness Nederland slepen je er gegarandeerd doorheen!""

    Jeroen
  • Angelie

    "Een jaar geleden heb ik een afspraak gemaakt in de studio van Personal Fitness Nederland. Ik kreeg een training set en voedingsplan mee naar huis om aan de slag te gaan. Nu een Jaar later ben ik 30 kilo afgevallen en heb mijn eet patroon geheel veranderd. Ik ben zeer trots en blij met het resultaat en krijg veel complimenten. Bedankt!""

    Angelie
  • Resi Pals (22)*

    "Wanneer het mij even niet mee zat, namen zij direct contact met mij op zodat ik niet op zou geven. Het is niet moeilijk om het programma vol te houden, als je er zelf maar in gelooft. En wanneer je er zelf in gelooft, dan kom je er wel!"

    Resi Pals (22)*