Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Bemmel

    Per 15 mei kun je ook in Bemmel terecht bij PFN voor jouw eigen personal tra...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Heerlen

    Per 24 april kun je ook in Heerlen terecht bij PFN voor jouw eigen ...

    Lees meer
Meer nieuws

Sportlessen 50+ in Arnhem

Vanuit Gelders Sportplezier bieden wij 2 soorten sportlessen aan voor 50 plussers in Arnhem en Elst:

1. Walking Bootcamp

Met dit aanbod richten wij ons op 50+ers die niet meer kunnen/willen springen, sprinten en op de grond oefeningen willen doen. Maar die daarentegen wel in de buitenlucht actief willen zijn en aan hun conditie en kracht willen werken. We sporten met een enthousiaste groep 50+ers in Sonsbeek en Elst. Iedere zaterdag van 9.30 – 10.30 uur in park Sonsbeek en iedere donderdag van 11.30 – 12.30 uur in park Lingezegen. Tijdens de trainingen wandelen we op een stevig tempo door, doen we tussendoor een aantal krachtoefeningen en om nóg meer plezier te ervaren tijdens de lessen spelen we regelmatig een spel of voeren we een bepaalde sport uit.

Wil jij:

  • in een groep gezellig buiten actief zijn?
  • lessen van een professionele coach/instructeur volgen?
  • het plezier van buiten sporten ervaren? 
  • genieten van park Sonsbeek en/of park Lingezegen?

Dan ben je bij ons van harte welkom om de Walking Bootcamp lessen te volgen. 

2. Sport en Spel in de zaal

Sporten in de zaal voor 50 plussers in Arnhem Noord, Rijkerswoerd en Elst. Tijdens het eerste halfuur werken we aan onze conditie en voeren we kracht- en circuitoefeningen uit. Tijdens het tweede halfuur draait het om plezier en maken we kennis met verschillende sporten en spellen. Van volleybal tot frisbee en van badminton tot hockey. Iedere week staat het programma in het teken van een andere sport die je geheel op eigen niveau uitvoert.

Wil jij:

  • in een groep sporten met leeftijdsgenoten?
  • lessen van een professionele coach/instructeur volgen?
  • het plezier van sporten in de zaal ervaren? 

Dan ben je bij ons van harte welkom bij onze Sport en Spel lessen in de zaal. 

Wanneer doe jij mee aan een Sport en Spel les in de zaal?

  • Iedere maandag van 13.30 – 14.30 uur in de Kruisakkers in Elst. 
  • Iedere donderdag van 10.00 – 11.00 uur in sporthal Rijkerswoerd in Arnhem. 
  • Iedere donderdag van 19.00 – 20.00 uur in gymzaal de Bauerstraat in Arnhem. 
     

Maak gratis en vrijblijvend kennis met ons en onze lessen

Kijk hier voor meer informatie over alle lessen. Wil je meedoen aan een gratis proefles? Laat dan je contactgegevens achter en we bellen je zo spoedig mogelijk terug om een les in te plannen. 

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Bemmel

    Per 15 mei kun je ook in Bemmel terecht bij PFN voor jouw eigen personal tra...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Heerlen

    Per 24 april kun je ook in Heerlen terecht bij PFN voor jouw eigen ...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Ilona

    "September 2014 zat ik totaal niet lekker in mijn vel. Dit bracht mij bij Personal Fitness Tilburg. ik ging aan de slag bij t"

    Ilona
  • Yolanda (42)

    "Het Programma heeft mijn leven letterlijk en figuurlijk veranderd. Ik ging aan de slag om af te vallen, maar tijdens het intak"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Veel werken, weinig bewegen en veel uit eten. Dit eiste zijn tol. Het programma dat ik heb gevolgd is doeltreffend; gezond en "

    Andre (47)
  • Debby (26)

    "Na een jaar sporten onder begeleiding ben ik langzaam afgevallen en opmerkelijk gegroeid in spierkracht en lenigheid. ik heb o"

    Debby (26)
  • Jeroen

    "Ik moest gezond gaan leven, omdat mijn gewicht een jaar geleden echt niet gezond was. Tijdens het intake gesprek met mijn coac"

    Jeroen
  • Angelie

    "Een jaar geleden heb ik een afspraak gemaakt in de studio van Personal Fitness Nederland. Ik kreeg een training set en voeding"

    Angelie
  • Resi Pals (22)*

    "Wanneer het mij even niet mee zat, namen zij direct contact met mij op zodat ik niet op zou geven. Het is niet moeilijk om het"

    Resi Pals (22)*