Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Utrecht Noord

    Per 12 september kun je ook in Utrecht Noord terecht bij PFN voor j...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in.... Almere

    Per 28 augustus kun je ook in Almere terecht bij PFN voor jouw eigen per...

    Lees meer
Meer nieuws

Arnhem

Onze sportschool is dichtbij het centrum gevestigd en goed bereikbaar met de fiets, auto en met het openbaar vervoer. In onze studio op de eerste verdieping is het mogelijk om in alle rust samen met je personal coach te trainen. 

Wat doet lichaamsbeweging eigenlijk voor je lijf? 

Het zorgt allereerst voor de verbranding van voedsel. Calorieën worden hierbij omgezet in energie. Als je beweegt, verbetert ook de doorbloeding van jouw lichaam wat een positief effect heeft op de hersenen en organen. Je afweersysteem verbetert door een grotere aanmaak van witte bloedcellen en je longen worden sterker door een betere afvoer van afvalstoffen. Je spijsvertering verhoogt, dat wil zeggen dat je lichaam in rust meer gaat verbranden. Bovendien verlagen je hartslag en bloeddruk en versterken je botten en spieren waardoor het lichaam met minder ongemakken te maken krijgt bij het ouder worden. Tenslotte heeft lichaamsbeweging een positieve invloed op je gemoedstoestand; je reduceert stress en bent emotioneel stabieler. Waar wacht je nog op?!

Picture perfect

Onze succesformule is haalbaar voor iedereen. Wat je nodig hebt is motivatie en tijd. Eenmaal gestart merk je al snel dat jouw nieuwe levensstijl zoveel energie geeft dat je niet te stoppen bent. Jouw eigen motiverende personal trainer sleept je ook door de moeilijke momenten heen. Tel daar dan nog de kilo’s bij op die je ziet smelten als sneeuw voor de zon, dan weet je het wel: het wauw-effect.

Go for it!

We gaan verantwoord sporten om zo sportblessures te vermijden. Een gezond voedingspatroon zorgt ervoor dat je de nodige bouwstoffen binnen krijgt. Voldoende beweging, goede voeding en persoonlijke begeleiding worden de drie peilers waar jouw gezondere levensstijl op gebaseerd is. 

Adres
Snelliusweg 77
6827 DG Arnhem

Trainer: Jordy Soer / Annelies van Gelder
E:  jordy@personalfitnessnederland.nl
     annelies@personalfitnessnederland.nl
M: 06 49 73 25 18
      06 26 94 36 63

Tot snel in de studio.

Sportieve groet,
Jordy & Annelies

  • * velden zijn verplicht.

* Personal Fitness Nederland doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon.

Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Utrecht Noord

    Per 12 september kun je ook in Utrecht Noord terecht bij PFN voor j...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in.... Almere

    Per 28 augustus kun je ook in Almere terecht bij PFN voor jouw eigen per...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Ilona (35)

    "Ik ben enorm trots op wat ik de afgelopen tijd heb bereikt. En weet zeker dat ik deze levensstijl ga aanhouden!"

    Ilona (35)
  • Yolanda (42)

    "Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kilo kwijt!"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Ik voel me fitter en sterker en hierdoor ervaar ik minder stress. Jongens bedankt!"

    Andre (47)
  • Debby (26)

    "Er is in totaal 45 kilo van mijn startgewicht af, ook mijn lichaamshouding is beter! "

    Debby (26)
  • Jeroen (35)

    "Ik zit lekker in mijn vel, kan trappen op rennen zonder buiten adem te raken, en ben sterker dan ik in jaren ben geweest."

    Jeroen (35)
  • Angelie (43)

    "Ik ben 30 kilo afgevallen en heb mijn eetpatroon geheel veranderd. Ik ben zeer trots en blij met het resultaat."

    Angelie (43)
  • Resi (22)

    "Ik wilde al een tijdje afvallen maar wist dat ik het niet alleen zou kunnen. De coaches hebben mij echt gesteund en geholpen."

    Resi (22)