Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Heerlen

    Per 24 april kun je ook in Heerlen terecht bij PFN voor jouw eigen ...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in... Roosendaal!

    Per 2 april kun je ook in Roosendaal terecht bij PFN voor jouw eigen personal...

    Lees meer
Meer nieuws

Arnhem

Onze sportschool is dichtbij het centrum gevestigd en goed bereikbaar met de fiets, auto en met het openbaar vervoer. In onze studio op de eerste verdieping is het mogelijk om in alle rust samen met je personal coach te trainen. 

Wat doet lichaamsbeweging eigenlijk voor je lijf? 

Het zorgt allereerst voor de verbranding van voedsel. Calorieën worden hierbij omgezet in energie. Als je beweegt, verbetert ook de doorbloeding van jouw lichaam wat een positief effect heeft op de hersenen en organen. Je afweersysteem verbetert door een grotere aanmaak van witte bloedcellen en je longen worden sterker door een betere afvoer van afvalstoffen. Je spijsvertering verhoogt, dat wil zeggen dat je lichaam in rust meer gaat verbranden. Bovendien verlagen je hartslag en bloeddruk en versterken je botten en spieren waardoor het lichaam met minder ongemakken te maken krijgt bij het ouder worden. Tenslotte heeft lichaamsbeweging een positieve invloed op je gemoedstoestand; je reduceert stress en bent emotioneel stabieler. Waar wacht je nog op?!

Picture perfect

Onze succesformule is haalbaar voor iedereen. Wat je nodig hebt is motivatie en tijd. Eenmaal gestart merk je al snel dat jouw nieuwe levensstijl zoveel energie geeft dat je niet te stoppen bent. Jouw eigen motiverende personal trainer sleept je ook door de moeilijke momenten heen. Tel daar dan nog de kilo’s bij op die je ziet smelten als sneeuw voor de zon, dan weet je het wel: het wauw-effect.

Go for it!

We gaan verantwoord sporten om zo sportblessures te vermijden. Een gezond voedingspatroon zorgt ervoor dat je de nodige bouwstoffen binnen krijgt. Voldoende beweging, goede voeding en persoonlijke begeleiding worden de drie peilers waar jouw gezondere levensstijl op gebaseerd is. 

Adres
Snelliusweg 77
6827 DG Arnhem

Trainer: Jordy Soer / Annelies van Gelder
E:  jordy@personalfitnessnederland.nl
     annelies@personalfitnessnederland.nl
M: 06 49 73 25 18
      06 26 94 36 63

Tot snel in de studio.

Sportieve groet,
Jordy & Annelies

  • * velden zijn verplicht.

* Personal Fitness Nederland doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon.

Nieuws

  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in...... Heerlen

    Per 24 april kun je ook in Heerlen terecht bij PFN voor jouw eigen ...

    Lees meer
  • PFN opent weer een nieuwe vestiging in... Roosendaal!

    Per 2 april kun je ook in Roosendaal terecht bij PFN voor jouw eigen personal...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Ilona

    "September 2014 zat ik totaal niet lekker in mijn vel. Dit bracht mij bij Personal Fitness Tilburg. ik ging aan de slag bij trainer Bas. De voedingsschema’s gingen mij erg goed af. het thuis sporten was even plannen, maar ook dit ging snel goed. Ik genoot enorm van de trainingen met Bas. En trainen blijf ik ook zeker doen. Ik ben enorm trots op wat ik bereikt heb. En weet zeker dat ik deze levensstijl aan ga houden. De ‘Fit for Life’ style is echt op mijn lijf geschreven!"

    Ilona
  • Yolanda (42)

    "Het Programma heeft mijn leven letterlijk en figuurlijk veranderd. Ik ging aan de slag om af te vallen, maar tijdens het intake gesprek bleek ook dat mijn bloeddruk veel te hoog was en mijn conditie niet al te best. Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kilo kwijt, mijn bloeddruk is goed en ik voel me 25!!!"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Veel werken, weinig bewegen en veel uit eten. Dit eiste zijn tol. Het programma dat ik heb gevolgd is doeltreffend; gezond en regelmatig eten. Dagelijks wat oefeningen en het belangrijkste; de overtuiging dat ook ik gezond kon leven. Het gevolg is dat ik nu 11 kilo lichter ben.Ik voel me fitter en sterker en hierdoor ervaar ik minder stress. Jongens bedankt!"

    Andre (47)
  • Debby (26)

    "Na een jaar sporten onder begeleiding ben ik langzaam afgevallen en opmerkelijk gegroeid in spierkracht en lenigheid. ik heb op een uitstekende manier geleerd om mezelf te coachen op moeilijke en lastige momenten! Een luisterend oor van een van de coaches heeft geholpen want in het totaal is er 45 kilo van mijn startgewicht af, mijn lichaamshouding is beter, mijn voeding zit helemaal goed en mijn algemene conditie past eindelijk weer bij iemand van mijn leeftijd! Toppers onwijs bedankt! Jullie hebben gelijk, het moet vanuit jezelf komen maar als ik jullie niet had gehad was ik nooit zo ver gekomen! Groetjes, Debbie"

    Debby (26)
  • Jeroen

    "Ik moest gezond gaan leven, omdat mijn gewicht een jaar geleden echt niet gezond was. Tijdens het intake gesprek met mijn coach kwam ik er ook achter dat ook mijn hartslag en bloeddruk niet goed waren. Mijn coach stelde me gerust en zei me dat ik vooruit moest kijken. Nu, een jaar later ben ik 25 kg afgevallen. Wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb! Ik kan iedereen die het tijd vind om gezonder te gaan leven Personal Fitness Nederland van harte aanraden. Zet die eerste stap, de coaches van Personal Fitness Nederland slepen je er gegarandeerd doorheen!""

    Jeroen
  • Angelie

    "Een jaar geleden heb ik een afspraak gemaakt in de studio van Personal Fitness Nederland. Ik kreeg een training set en voedingsplan mee naar huis om aan de slag te gaan. Nu een Jaar later ben ik 30 kilo afgevallen en heb mijn eet patroon geheel veranderd. Ik ben zeer trots en blij met het resultaat en krijg veel complimenten. Bedankt!""

    Angelie
  • Resi Pals (22)*

    "Wanneer het mij even niet mee zat, namen zij direct contact met mij op zodat ik niet op zou geven. Het is niet moeilijk om het programma vol te houden, als je er zelf maar in gelooft. En wanneer je er zelf in gelooft, dan kom je er wel!"

    Resi Pals (22)*