Trainingen

Welkom. Intro video

Veilig aan de slag met elastieken

Goed trainen: creëren van een afterburn

Zaal 1

Zaal 2

Zaal 3 'extra tube training' 


90 dagen programma 

Heb je zaal 1, 2 en 3 gehad? Klik dan hier en start met het 90 dagen programma. Hier bieden we je iedere dag een andere leuke gevarieerde training aan.
 

Core 1

Core 2

Cardio Training

 

Zonnegroet Deel 1, 2 & 3

De Zonnegroet is een ideale oefening om de dag mee te beginnen, als warming up of om de dag mee af te sluiten.
Zorgt voor flexibiliteit, betere doorbloeding, core stability en ontspanning
 

Deel 1: Basis

Herhaal de video 3 tot 4 keer

Deel 2: Extra

Herhaal de video 3 tot 4 keer

Deel 3: Plus

Herhaal de video 3 tot 4 keer

Vind jouw vestiging & ontvang een gratis proefweek!

Naar de 80 vestigingen binnen Nederland!

Laat je inspireren

Klantervaringen

Dankzij Personal Fitness Nederland heb ik weer een gezonde levensstijl en zijn mijn klachten verdwenen!

lees meer klantervaringen

Klantervaringen

Mijn lichamelijke klachten zijn helemaal verdwenen en ik voel me weer topfit!

lees meer klantervaringen

Klantervaringen

Ik ben weer fit, sterk, energiek en heb een compleet nieuwe levensstijl dankzij Personal Fitness Nederland!

lees meer klantervaringen

Onze Awards

De personal trainers van Personal Fitness Nederland hebben vier jaar op rij de Beste Personal Trainer Award gewonnen!

Best personal trainer awards

Tevredenheid Personal Fitness Nederland

Dit cijfer is gebaseerd op beoordeling van onze leden, die hun ervaring hebben gedeeld.

9,2
Sitemap Cookies Privacy Disclaimer Informatiecentrum