10
6 juli 2021
"13 kilo lichter met een vetpercentage rond de 25% en ik voel me goed!"
Bregje
Studio Heerlen
Ons Fit for Life programma biedt jou personal training in Heerlen met heel veel extra’s. Het programma is meer dan trainen alleen, want het richt zich ook op je slechte gewoonten en mentale kracht. Alleen als je je slechte gewoonten kunt doorbreken is een verandering voor het leven mogelijk. En daar moet je mentaal erg sterk voor zijn. De personal trainer in Heerlen werkt samen met jou aan uitdagende en gevarieerde sessies binnen en buiten. De voedingsdeskundige en mental coach doen hier dan nog een schepje bovenop.
Slechte gewoontes zijn bijzonder lastig te doorbreken, maar ze zijn vaak wel de reden voor ongezonde keuzes en een slechte conditie. De reden dat crash diëten en afslankpillen niet werken is dat deze die problemen niet aanpakken bij de kern. Dat is dan ook precies waar het Fit for Life programma zich op richt. Onze persoonlijke training in Heerlen hanteert drie pijlers, namelijk beweging, gezond eten en mentale kracht. Jij hebt dan alle tools in handen om drastische veranderingen door te brengen en hier ook achter te blijven staan.
Wij garanderen 100% succes, maar begrijpen het als je nog niet helemaal overtuigd bent van wat wij samen kunnen doen. Boek daarom een intakegesprek en ontmoet de personal trainer in Heerlen en de rest van het team. We spreken over wat jouw doelstellingen zijn en beoordelen je huidige algehele gezondheid. Aan de hand daarvan stellen we een motiverend en realistisch plan voor je op waar je vast direct mee aan de slag wilt gaan. Elke week beoordelen we je voortgang en worden de drie pijlers erbij gehaald om van jou een fitter en gezonder persoon te maken. En ook als jij tevreden bent en ons werk wat betreft personal fitness er dus op zit, blijf je profiteren van alles wat je bij ons hebt gepresteerd.
Wij hebben zoveel vertrouwen in ons Fit for Life fitness programma in Heerlen dat wij al onze leden 100% resultaat durven te beloven. Wij stoppen niet tot jij je doeleinden hebt bereikt. Ons programma is anders dan de meeste fitness programma’s die je aantreft. Dat komt doordat wij ons niet richten op de gevolgen van ongezond leven (overgewicht, lichamelijke- en mentale klachten), maar we pakken de oorzaken hiervan aan. Dat doen we door drie pijlers te hanteren, namelijk beweging, gezond eten en mental coaching. Want als jij voldoende beweegt, je eetgewoonten verbetert en je mentale situatie versterkt, dan volgt het gewichtsverlies vanzelf.
In onze lifestyle- en fitness studio in Heerlen komen deze drie pijlers samen en kun je sporten en coaching krijgen tegelijkertijd. Je hebt alles bij de hand wat je nodig hebt om jouw leven volledig te veranderen en goede gewoonten aan te nemen. Je kans van slagen wordt nog groter omdat we daarbij ook een persoonlijke aanpak hanteren. Fitnessen in Heerlen gaat via de drie pijlers, maar daaromheen bevinden zich een op maat gemaakt fitnessplan, voedingslijsten specifiek voor jou samengesteld en mental coaching dat jouw specifieke drempels uit de weg helpt.
Onze specialisten staan te popelen om jou te helpen en je te laten zien dat jij een nog betere versie van jezelf in je hebt. Het doel is een fitter lichaam en dat zowel mentaal als fysiek. Het begint allemaal met een intakegesprek en dat geeft je de mogelijkheid om de lifestyle- en fitness studio te bekijken. We stellen je voor aan ons team en gaan met je in gesprek over je doeleinden en je huidige conditie. Aan de hand daarvan krijg je een persoonlijk plan waar je direct mee aan de slag kunt gaan. Kom daarom fitnessen bij ons in Heerlen, voor een fitter, gezonder en gelukkiger leven.
