Al meer dan 17.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Studio Gouda

06 1493 8257
gouda@personalfitnessnederland.nl
Hoge Gouwe 89, 2801 LD Gouda
KVK
66155118
Waar kunnen we jou bij helpen?
Uiteraard kun je bij ons werken aan je fitheid, conditie en kracht.
Maar wist je dat we je ook met onderstaande doelen kunnen helpen?

Afvallen

Fit, Vitaal en Energiek
worden

Fysieke- en Mentale
klachten verhelpen

Kies voor jezelf
Deze gecertificeerde coaches staan voor je klaar in Gouda
Awards voor Beste Personal Trainer in 2016, 2017, 2018, 2019, 2020!
Wesley de Wit
Studiomanager van Alphen aan den Rijn & Gouda

Jouw doel wordt mijn doel! Ik krijg energie wanneer jij je doel behaald. Wat je doel ook is, ik beloof er met 100% energie aan te werken. Dus wil je afvallen, fitter worden, beter in je vel zitten of klachten verhelpen? Laten we er samen vol voor gaan!

Nick Cramer
Lifestylecoach van Gouda

Samen in beweging komen, het voorzetje geven om het zelf te kunnen. Ik geef je graag het duwtje in de juiste richting en ik geef jou de kennis over een gezonde levensstijl. Hierdoor kan je het eigen maken en er oud mee worden!

Personal training in Gouda: pak overgewicht aan bij de oorzaak

Overgewicht is een gevolg van te weinig beweging, slecht eten en mentale problemen en bij personal training in Gouda pakken we deze oorzaken met het Fit for Life programma aan. Crash dieten, afslankpillen en shakes verminderen overgewicht en dat is het gevolg. De oorzaak, dus weinig lichaamsbeweging, slecht eten en mentale problemen, blijft. Doordat deze niet worden opgelost val je automatisch weer terug in je eigen gewoonten en dat is dan ook wat er in de meeste gevallen gebeurt. Met Fit for Life pakken we de oorzaak aan en dan komt het gewichtsverlies vanzelf.

Personal training in Gouda met drie pijlers

Om langdurig succes te kunnen boeken werken we met drie pijlers, namelijk beweging, gezond eten en mentale coaching. De personal trainer in Gouda verzorgt sessies met je, zowel buiten als in de studio, en helpt je sterk, fit en sportief te worden. De voedingsdeskundige bekijkt je eetgewoonten en geeft voorlichting en begeleiding bij hoe je deze het beste verandert. Onze mentale coach zorgt ervoor dat je het zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen hebt om niet in je oude gewoonten terug te vallen. Werk aan deze drie factoren en je zal snel merken dat je ook slanker wordt.

Wij stoppen niet tot jij tevreden bent

Voordat je aan je personal training in Gouda begint doen we een intakegesprek. En tijdens dat gesprek geef jij aan wat je met jouw sessies wilt bereiken. De drie pijlers blijven altijd de rode draad, maar afslanken is niet het enige wat je daarmee kunt realiseren. Je bloeddruk verlagen, conditie verbeteren, spiermassa opbouwen, herstellen van ziekte, fysieke problemen verhelpen; het kan allemaal met het Fit for Life programma. Onze persoonlijke trainer in Gouda geeft je graag meer informatie dus boek vandaag nog een intakegesprek. Een fitter lichaam en vitaler leven begint bij Ft for Life.

Fitness in Gouda met een complete aanpak

Heb jij al een aantal fitness programma’s en Gouda uitgeprobeerd en lukt het je maar niet om af te vallen of gezonder te leven, dan heb je Personal Fitness Nederland nog niet geprobeerd. Ons Fit for Life programma heeft als doel om jouw leven voor goed te veranderen zodat jij de beste versie van jezelf wordt. Dat doen we door aandacht te besteden aan drie pijlers, namelijk beweging, gezond eten en mental coaching. Dit is geen standaard fitness programma, maar een totaaloplossing voor slechte gewoonten en een ongezond leven.

Fitness Gouda ondersteund door specialisten

Onze fitness studio is niet alleen bedoeld voor trainen. Het is ook een lifestyle studio waar specialisten klaar staan om jou van de nodige kennis en motivatie te voorzien om hier een succes van te maken. Onze gecertificeerde fitness trainers in Gouda verzorgen uitdagende en gevarieerde trainingssessies voor je, zowel binnen als buiten. De voedingsdeskundige stelt voedingslijsten samen specifiek op maat gemaakt voor jou en je doeleinden. Via mental coaching helpen we je om eindelijk de hordes te nemen die je altijd weerhielden de finishlijn te bereiken.

We richten ons op jou

Als je komt fitnessen bij ons in Gouda, dan boek je eerst een vrijblijvend intakegesprek. Vanaf dat moment draait alles om jou. Jij geeft aan wat je met ons Fit for Life programma wilt bereiken en we wijzen een persoonlijke trainer aan die bij je past. Onze voedseldeskundige geeft op maat gemaakt advies, specifiek voor jouw situatie en met mental coaching krijg je wilskracht en zelfvertrouwen.

100% resultaatgarantie

Al onze leden profiteren van onze 100% resultaatgarantie. Wij zijn pas tevreden als jij tevreden bent. Haal je je doelen niet binnen de aangegeven tijd, dan gaan we kosteloos verder totdat we deze wel hebben bereikt. Kom fitnessen bij ons in Gouda en wij garanderen jou een gezonder leven.

Lees meer

Ga jij hier je doel halen?

Al meer dan 17.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt