Meer conditie krijgen
Streef jij ernaar om binnen snelle tijd meer conditie te krijgen op een efficiënte, gezonde en slimme manier? Dan kan je bij Personal Fitness Nederland terecht om jouw sportleven te veranderen. Met meer dan 80 studio’s verspreid over Nederland zijn er voldoende locaties bij jou in de buurt waar jij terecht kan om je conditie te verbeteren. Je werkt samen met één trainer, waardoor je een goede vertrouwensband zal opbouwen met een coach die in jou geïnvesteerd. Samen met een personal trainer ga je op sportief vlak aan de slag en wordt je uitgedaagd op fysiek en mentaal gebied. Op de korte termijn bouw je een goede conditie op en zal je hierdoor meer plezier in het sporten krijgen.
Het behalen van een goede conditie
Jouw personal trainer zal een persoonlijk trainingsschema voor jou opstellen gericht op het krijgen van een goede conditie en hierin gebruik maken van de volgende drie uitgangspunten:
- Voeding
- Beweging
- Mindset en Coaching
Samen met je trainer ben je zeker één keer per week aan het sporten, verder heb je de mogelijkheid om thuis extra oefeningen te doen gericht op het behalen van een goede conditie.
Meer conditie krijgen door sporten
Gedurende het traject dat jij als sporter met je personal trainer aan gaat worden grenzen verlegd en zal je steeds opnieuw uitgedaagd worden op sportief vlak. Op deze manier krijg je steeds meer conditie door sporten en ontwikkel jij een mindset van lef, wil en doorzettingsvermogen.
