Al meer dan 17.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Kniepijn bij lopen oplossen door oefeningen

Kniepijn bij lopen oplossen door oefeningen

Tijdens een intakegesprek met jouw persoonlijke coach kun je jouw situatie voorleggen en wordt direct bekeken wat er gedaan kan worden voor kniepijn bij lopen. Om zonder kniepijn te lopen heb je goede begeleiding nodig, zodat het probleem niet juist verergert. Bij Personal Fitness Nederland kun je terecht voor professioneel support bij fysieke oefeningen, om zo kniepijn tijdens het lopen te verhelpen. Je start met ons Fit for Life programma door jouw doelstelling zorgvuldig te formuleren. Aan de hand van de informatie stelt onze coach een behandelplan op, waar je zelf mee aan de slag gaat. Wekelijks wordt dan bekeken of je goede vorderingen maakt en of kniepijn bij het lopen nog opspeelt.

Met kniepijn lopen

Als je moeizaam kunt bewegen door kniepijn tijdens het lopen, is het verstandig om met een ervaren coach te werken aan herstel. Jouw personal coach stemt zich helemaal af op jouw persoonlijke situatie en kan duidelijke oefeningen opgeven ter verbetering van de klachten. Hierbij wordt onze gouden formule ingezet, met duidelijke pijlers voor gepast support:

  • Voeding
  • Beweging
  • Mindset en Coaching

Kniepijn bij lopen verhelpen

Zodra je start met ons Leefstijl Programma bij Personal Fitness Nederland, train je wekelijks met jouw personal coach in één van onze vele studio’s door het land. Je wordt volop uitgedaagd om de kniepijn bij lopen te verhelpen en komt vanzelf meer in eigen kracht te staan. Waar je eerst nog kniepijn bij het lopen ervaar, zal dit mettertijd gegarandeerd afnemen.

Gratis Proefweek

Lees meer

geschreven door

Jos
Oprichter Personal Fitness Nederland / Fysiotherapeut

Deel deze blog

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
9
4 dagen geleden
Studio Bergen op Zoom
9.5
11 juni 2022
Studio Bergen op Zoom

Meer over dit onderwerp

Dit is jouw moment!

Wil jij ook fitter, gezonder en gelukkiger worden? Dan is dit jouw moment! Laat het niet uit je vingers glippen