Door de betere conditie en het lagere lichaamsgewicht voel ik me fitter en meer zelfverzekerd over mijzelf en kan ik weer dingen die jarenlang een probleem hebben gegeven.
The program helpt me understand and find the right balance between eating properly and training regularly so that I can control my weight and stay fit and healthy.
Sinds september 2019 bezig omdat ik vond dat ik te zwaar was, woog 89 kg. Half jaar later 10 kg afgevallen door middel van leuke en afwisselende training en het bijbehorende d
Fitter worden + 10 kilo afvallen + sporten onder goede begeleiding = PersonalFitness.
Na een aantal weken twijfelen over hoe we allebei fitter konden worden en daarbij ook de
Bij Personal fitness Nederland krijg je echte begeleiding, iets anders (meer) dan een school met een rij apparaten, ook de sfeer is positief en motiverend.
