Ik wilde graag mentaal sterker worden, me beter en fitter voelen én circa 15 kg afvallen. Het is allemaal gelukt!! De persoonlijke gesprekken hebben echt effect gehad.
Toen ik binnenkwam doel om 7 kilo af te vallen en fit te worden. Met behulp van enthousiasme en begeleiding van Winod doelen behaald. Besloten door te gaan om fitheid te behou
De wekelijkse coachingsessies en trainingen vond ik echt heel erg leuk en ik heb er heel veel aan gehad. Het eten uit het voedingsschema was super lekker en het verbaasde me echt hoe veel ik kon/moest eten.
Lichamelijke en mentaal ben ik sterker geworden sinds ik bij personal fitness sport! Het sporten in een klein groepje is fijn en gezellig! Ook het persoonlijke contact is erg prettig en houdt mij zeker gemotiveerd om zo door te gaan en mijn levensstijl te verbeteren!
