52 weken verder en wat een verandering. Lichamelijk en vooral mentaal! Het is niet erg om je zelf op nummer 1 te zetten en je rust te pakken wanneer dat nodig is. Sommige zullen dat egoïstisch vinden maar dat zijn dezelfde mensen als hoe ik was vorig jaar.
Het programma is de stok achter de deur geweest om eindelijk de nodige leefstijl verandering in gang te zetten. Meer energie, fitter en slanker in korte tijd, dus heel blij dat ik deze stap heb gezet.
