Door sporten en bewegen onderdeel te maken van je dagelijks leven, creëer je ook meer relativeringsvermogen en een buffer/mindset waarmee je potentiele tegenslagen beter aan
Door de betere conditie en het lagere lichaamsgewicht voel ik me fitter en meer zelfverzekerd over mijzelf en kan ik weer dingen die jarenlang een probleem hebben gegeven.