Door fitter te leven geniet ik veel meer van alles wat ik kan en doe, mede omdat het me meer energie geeft dan dat het kost. Ik kan veel meer dan ik denk. Ik lees er niet meer
Door de wekelijkse begeleiding en adviezen omtrent beweging en voeding is mijn conditie flink verbetert, mijn gewicht na vele pogingen gedaald en hierdoor mijn gevoel over mez
Doordat ik plezier heb gekregen in het bewegen en daar een prettig ritme in heb kunnen opbouwen ( en vasthouden) lukt het me beter om mijn conditie vast te houden.