Bijna een jaar later ben ik 20 kg afgevallen en is een gezonde leefstijl een gewoonte geworden. Ik heb nooit het idee gehad dat sporten een verplichting voor mij werd.
De persoonlijke begeleiding, wat een goede en fijne steun is, maar ook de groepsdynamiek in de SGT geeft een heerlijke drive om energieker en fitter te worden!
Ik leef bewuster en onze coach Jasper stimuleert enorm omdat ene stapje extra te zetten. Vaak red je dat inderdaad dan ook en dat geeft een boost een je zelfvertrouwen en aan
Sinds dat ik ben begonnen onder begeleiding van een coach, voel ik me veel fitter en zelfverzekerder dan ooit! Daarnaast is mijn mentale gesteldheid verbeterd en heb ik veel meer energie.
