Samen met Marcel heb ik mijn afval- en fitheidsdoelen weten te behalen waardoor ik mij letterlijk en figuurlijk weer een stuk beter in mijn vel voel zitten en mij een stuk zek
Door met mijn lijf bezig te zijn (krachttraining, bewegen, gezonde voeding en motiverende coachgesprekken) sta ik vrolijker en meer zelfverzekerd in het leven. Zo kan ik tegen
het heeft me doen ervaren dat wanneer ik beweeg ik mij lekkerder voel in mijn lijf en daardoor me ook geestelijk lekkerder voel. lekker om bezig te zijn!