Eind juli was ik het beu. Met de lockdown die al even bezig was werd het lastig om in de klimhal te sporten. Ook merkte ik tijdens het klimmen dat ik niet genoeg kracht en conditie had om lastige routes te klimmen. Thuis oefeningen doen deed ik wel eens, maar na een paar keer ging de motivatie ook weg om dit thuis te blijven doen.
Ik ben 15 kg afgevallen, veel fitter en meer uithoudingsvermogen! Ik ben hier gewoon heel blij mee! Aanrader voor iedereen die een betere leefkwaliteit wenst!
Na een jaar ben ik 18 kilo afgevallen en voel ik me energieker, dus blijf ik het ‘fit for life’ programma volgen voor balans in voeding, beweging en mentale gezondheid.
Waar ik eerst een pizza of kapsalon bestelde, kook ik nu iedere dag verse gerechten die mij geadviseerd worden. Nooit geweten dat je zoveel energie krijgt van gezond eten!
