Tijdens de sessies ben je op een afwisselende en plezierige manier lekker actief bezig met als resultaat rust in het hoofd en een gezond en atletisch lijf.
Ik heb veel meer bewogen dan ooit te voren waardoor ik mentaal mij ook betwr ben gaan voelen. De coaches hebben mij veel inzichten gegeven. Samen met de groepjes trainen was o
Personal fitness zorgt ervoor dat je leert omdenken, niet in problemen denken, maar in oplossingen. Bijvoorbeeld: geen tijd om te trainen? In plaats van voor de televisie hang
Ik heb door de begeleiding mijn lijf beter leren kennen. en ik heb leren doelen stellen. Hierdoor ben ik me weer fit gaan voelen iets waar ik erg aan toe was. De mogelijkheid
Door Personal Fitness Nederland ben ik bewust van de voeding en wat goed voor het lichaam is, daarnaast is het ook veel genieten & sporten en dit kan met het eet & sport schem
We zijn nu 1 jaar verder en ik heb mijn eigen doelen bereikt. Ik ben zowel fysiek als mentaal fit, wat mij ontzettend bevorderd in mijn eigen ontwikkeling; privé en zakelijk!
