Nadine geeft de lessen op een fijne, afwisselende manier zodat het elke keer weer leuk is om te gaan sporten. Ik zie het inmiddels ook niet meer als ik “moet” gaan sporten maar echt als een leefstijl.
Om lekkerder in je vel te zitten met het leuke sport programma, en als je even niet lekker in je vel zit zijn ze er ook altijd voor je om te praten en je te helpen
Ik ben Hans, 73 jaar en wel 50 jaar bezig met afvallen en conditie opbouwen op verschillende manieren, maar eigenlijk is dat niet echt gelukt. Nooit onder de 95 kg en het welbekende jojo-effect.
after a long period of inactivity and weight gain, I feel I am slowly recovering my strength and am enjoying having more stamina, being able to exercise (and like it!) and to have more thoughtfulness about my eating choices.
1 zin?? Dat is niet te doen. Het is het totaal pakket, sporten, anders eten (zonder suiker en toch zo lekker) en mental coaching. Begrip, motivatie van mijn coach, ze is de be
