Door de voedingsschema's weet ik nu veel beter wat ik allemaal mag eten en dat je kan af vallen door juist voor je gevoel veel te eten.
De trainingen en thuistrainingen worde
Ik ben nooit echt slank geweest, maar ik vond altijd wel een excuus om iets lekkers op tafel te zetten. Ik heb van alles geprobeerd, van shakes tot koolhydraatarm eten en onder mijn benodigde calorieën blijven.
Jesse heeft altijd overgewicht gehad. Wij wisten niet zo goed meer wat te doen. Nu sport Jesse elke week bij Personal Fitness Nederland – Nunspeet en is Sharona zijn coach. Het is elke dag weer een feestje en hij geniet enorm van de trainingen.
Personal Fitness maakt een erg persoonlijk plan om je te helpen je doelen na te streven. Niet alleen wordt er gekeken naar hoe de doelen te behalen maar er wordt ook geholpen
