Beoordeling:
Veel van jullie zullen dit herkennen. Je begint op eigen houtje met een dieet en sportroutine en na een paar maanden ben je weer terug bij af, vaak met nog meer kilo’s erbij. Ik had hulp nodig! Ik hoorde van Personal Fitness Nederland in Barneveld en na mijn intakegesprek met Monique Rijsdijk wist ik dat ik op de goede plaats terecht was gekomen.
Monique is heel professioneel in haar benadering naar wat ik nodig heb, maar ook sympathiek toen mijn zusje aan het begin van mijn traject is overleden. Dit koste mij tijd om weer van start te gaan.
Wat fijn als je dan de kilo’s eraf ziet vallen en je conditie enorm verbetert. Mijn man Julian sloot na een poosje ook aan om samen met mij mee te doen! Niet dat hij veel moest afvallen, maar hij wilde wel graag zijn conditie verbeteren.
Ik ben inmiddels 27kg kwijt. Ik geniet nu van sporten, want dat is zeker veel makkelijker zonder al die kilo’s! Mijn eetpatroon is nu ook aangepast. Ik at eerder gewoon te veel en niet altijd gezond.
De trainingen in kleine groepjes en de 1 op 1 aandacht vind ik heel fijn aan Personal Fitness Nederland.
Bedankt Monique voor je begeleiding en fijn dat je me altijd uitdaagt. Ik ben een nieuwe en betere ik geworden!
