Ik heb binnen 6 weken al een betere conditie opgebouwd en minder in vetpercentage en meer spiermassa, dat was mijn doel binnen 13 weken en nu binnen 6 weken heb ik al wat meer
Ben fysiek en mentaal zoveel sterker geworden. Ben gestopt met roken, voel mij zoveel lekkerder in mijn vel en heb zoveel meer zelf vertrouwen gekregen.
En ik ben het sporten
Meer ritme in mijn leven en een goede houvast in eet en trainingschema. Ik hou het makkelijker vol dan ik van tevoren gedacht had en dat geeft me een goed gevoel.
Winod van Personal Fitness Nederland motiveert mij om wekelijks te komen sporten en serieus aan mijn algehele gezondheid en conditie te werken. Winod spreekt aan en confrontee
De persoonlijke begeleiding, wat een goede en fijne steun is, maar ook de groepsdynamiek in de SGT geeft een heerlijke drive om energieker en fitter te worden!
