Voel me na 5 maanden, al heel fit, zelfverzekerd, 20kg eraf en zeer enthousiast over de sportmomenten met heel flexibele mogelijkheden. Kortom enorme bijdrage aan betere kwali
Nu een jaartje later ben ik +15kg afgevallen, ik voel me fit en kan de wereld aan. Wat betreft mindset ben ik compleet veranderd en bewust van mijn voeding, dagelijkse beweging en rust die je nodig hebt.
Ik kijk nu wat meer positiever aan tegen dingen die mij in het verleden in woede zouden doen uitbarsten. Ook heb ik geleerd anders te eten en hoe te eten. Door bewust te kijke