De fittere en gezondere levensstijl was voor mij een fijne bonus die ik ook kon meekrijgen bij het programma van Personal Fitness Nederland. Maar de hoofdreden dat ik me had aangemeld was om mijn lichaam sterker te maken en daarmee de pijn te verminderen.
Door de persoonlijke begeleiding van alle coaches blijf je gemotiveerd en geënthousiasmeerd om te blijven komen naar de lessen. Het is hele persoonlijke begeleiding. De works
Het is mijn stok achter de deur om daadwerkelijk iets te doen, geen excuses. Daarbij is het heerlijk gevoel om iets gedaan te hebben met nooit dezelfde oefening, persoonlijk a
Door met mijn lijf bezig te zijn (krachttraining, bewegen, gezonde voeding en motiverende coachgesprekken) sta ik vrolijker en meer zelfverzekerd in het leven. Zo kan ik tegen
