Tijdens mijn zwangerschap heb ik klachten van bekkeninstabiliteit gekregen. Na mijn bevalling probeerde ik de draad weer op te pakken en lichamelijk te herstellen. Met de juiste hulp is dit gelukt
Toen ik begon met sporten, had ik geen motivatie en doorzettingsvermogen, een laag zelfbeeld en geen zelfvertrouwen... enz... Maar heb al binnen 5 weken bijna 10 kilo eraf ges
Doordat je een afspraak maakt moet je ook gewoon naar de sportschool. De humor die we onderling hebben trekt me er echt doorheen. Daarom kom ik hier graag.
Personal Fitness nederland draagt bij aan een betere kwaliteit van mijn leven en geluk doordat je via een positieve gedragsverandering je fit(ter) voelt/bent en deze mindset w
