Hoe start jij je ochtend in het weekend? ???? Met een lekker kopje versgemalen koffie ☕? En daarna lekker fietsen in de frisse buitenlucht? ???? ⁣
⁣
Sinds half november ga ik elke week naar mijn personal trainer Vincent. Toen het hele Corona drama begon zat ik – zoals iedereen – opgesloten thuis en daardoor werd ik een beetje depressief, ik begon aan te komen etc. ⁣
⁣
Het alternatief was om te gaan hardlopen ????‍♀️. Gedurende 6 maanden liep ik 10x de marathon. Het was leuk voor een tijdje, maar behalve dat mijn uithoudingsvermogen verbeterde en mijn benen een beetje sterker werden, zag ik geen resultaat. Dus begon ik te zoeken naar kleine clubs waar ik met een personal trainer aan de slag kon. Ik wilde niet naar grote clubs gaan, omdat ik echt een trainer wilde hebben die het programma speciaal voor mij zou ontwikkelen en mij zou helpen mijn persoonlijke doel te bereiken ???? een mooi lichaam krijgen en sterker en gezonder worden ????. ⁣
⁣

Ik kwam terecht bij Vincent en ik was direct erg enthousiast over mijn programma en de groepssessies. Maar toen kwam er na twee weken weer een lockdown. Alle groepslessen werden geannuleerd en we konden niet meer trainen in zijn mooie studio. Ondanks dit alles wist Vincent me zowel doordeweeks als in het weekend bezig te houden. Hij vond tijd voor iedereen en maakte me persoonlijk super gemotiveerd en sterker! ???? We begonnen buiten te trainen in de frisse lucht en ik waardeer die sessies echt, vooral na een lange werkdag! Het helpt me om de stress al na de warming up van me af te schudden ????. Onlangs ben ik daarnaast begonnen met boksen/kickboksen. Dit is een enorme opluchting????⁣
⁣
Ik voel nu al een enorm verschil! Ook zie ik spieren die ik voorheen nooit zag. Vooral bij mijn armen, buik en benen. Ik heb maar van één ding spijt en dat is dat ik geen foto heb gemaakt toen ik net begon. Maar gelukkig zien mijn collega’s een verschil! Dus, als je er klaar voor bent om wakker geschud te worden, een schop onder je kont te krijgen en verder te gaan dan is Personal Fitness Nederland een goede plek voor je ????.⁣