Na een half jaar advies met betrekking tot beweging en voeding (en dan vooral de gesprekken en inspiratie van Ilse én de voedingsapp van Vytal) heb ik ruimschoots mijn doel b
Samen met mijn trainer heb ik persoonlijke inzichten gekregen door reflectie op mezelf tijdens de fysieke trainingen. Uitgedaagd worden, grenzen verleggen en vertrouwen krijge
Personal fitness heeft mij geholpen om mijn leven te verbeteren, na een auto ongeluk meerdere behandelingen en probeersels lukte het mij maar niet om goed in mijn vel te zitte
Het programma is de stok achter de deur geweest om eindelijk de nodige leefstijl verandering in gang te zetten. Meer energie, fitter en slanker in korte tijd, dus heel blij dat ik deze stap heb gezet.
Onwijs goed geholpen om een gezondere levensstijl te krijgen. Ik kwam om af te vallen, en dit lukte mij door de fijne begeleiding van Sarah en de fijne app waarin ik meer inzi
