Door PFN heb ik een volledige transformatie doorgemaakt. Ik zit lekker in mijn vel, ben fit, weet waar ik op moet letten en hoe ik met beide voeten op de grond blijf. Gewoon doen!
Mijn conditie wordt beter en daardoor heb ik meer energie. Kwaliteit van leven en geluk worden daardoor automatisch beter. Daarbij is het erg gezellig en leuk om hier te sport
Dankzij doelgerichte begeleiding, aangepaste oefeningen en goede adviezen bij Personal Fitness Nederland blijven mijn rugklachten onder controle, is mijn beweeglijkheid verbeterd, en blijf ik actief ondanks een scheurtje in de meniscus.
Nog een kleine 10 kg te gaan en dan ben ik in 2 jaar tijd 70 kg afgevallen. Zonder maagverkleining, pillen of dieet. Dit is me gelukt door heel veel te sporten, mijn eten iets aan te passen en door elke dag weer opnieuw een wedstrijd met mezelf aan te gaan, proberen mezelf te verbeteren, beter te zijn dan de dag ervoor.
Ik heb altijd moeite gehad met het vinden van een ritme en juiste eetpatroon. Met hulp van de medewerkers van Personal Fitness Nederland heb ik veel kunnen bereiken. Zij hebb
Het gaf me een wekelijks momentje van bezinning, waarmee ik hou vast kreeg op mijn leven. Tips van de coach plaatste eea in perspectief, waardoor ik gedwongen werd na te denke
Nadine geeft de lessen op een fijne, afwisselende manier zodat het elke keer weer leuk is om te gaan sporten. Ik zie het inmiddels ook niet meer als ik “moet” gaan sporten maar echt als een leefstijl.
Ik ben half december begonnen bij Personal Fitness Nederland - Arnhem en ik heb daarvoor nooit echt gesport. Maar het bevalt me zo goed hier, hele goede begeleiding en veel pe
De positieve inzet en begeleiding van de trainingen en de persoonlijke aanpak, de gezelligheid van trainen in een klein groepje geven mij een heel goed gevoel!
Het draagt zeke